EL SUEÑO EN LA EMBARAZADA

Según un estudio de la Asociación Americana del Sueño, entre le 70-90% de las mujeres sufren durante la gestación trastornos que dificultan un normal descanso. Vamos a comentar brevemente las causas y como tratar de mejorar el descanso nocturno.

1. TRASTORNOS HORMONALES: Según algunos estudios el aumento de estrógenos y progesterona alteran el sueño profundo, que es el que mejor nos hace descansar. Esto hace también que disminuya el nivel de cortisol y melatonina, con lo que se alteran también los ritmos del sueño. Estos trastornos son más frecuentes en el primer trimestre del embarazo. Luego se produce un equilibrio hormonal en la nueva situación que compensa estas alteraciones.

2. TRASTORNOS PSICOLÓGICOS: especialmente durante el primer trimestre de embarazo, aparecen las preocupaciones y los miedos: ¿estará bien el feto? ¿que repercusiones tendrá el embarazo en mi salud ? ¿sabré llevarlo de forma conveniente? ¿se me dará bien el parto?...etc..esto supone una inquietud que a veces dificulta la conciliación o el mantenimiento de un sueño descansado y reparador..Hay ocasiones en las que previamente al embarazo había alguna patología: ansiedad, depresión, prevención de jaquecas, fibromialgia, etc..que obligaba a tomar tratamientos antidepresivos o ansioliticos que conviene dejar al quedar gestante..esto puede provocar transitoriamente trastornos del sueño. Al final del embarazo los temores al parto, el no saber como actuar, cuando acudir al hospital, etc, generan también ansiedad y dificultades para conciliar el sueño.

3. TRASTORNOS FÍSICOS: los cambios que se producen en el organismo de la embarazada ocasionan molestias que dificultan un buen descanso:

- las náuseas y vómitos del primer trimestre, que le hacen sentirse mal nada más despertarse.

- la mayor frecuencia de infecciones de orina, que obliga a levantarse por la noche impidiendo el correcto descanso.

- los calambres de las piernas, la sensación de "piernas inquietas", uno por alteraciones del equilibrio sodio-potasio, el otro por alteraciones circulatorias (varices).

- el reflujo gastroesofágico (ardores de estómago), que despiertan e impiden el sueño.

- los dolores de espalda, de caderas, de pelvis...dolores óseos que no dejan descansar cómodamente.

- la sensación de "adormecimiento" de manos o pies, por problemas circulatorios o de retención de líquidos.

- La incomodidad del propio aumento de volumen del útero o la posición del bebé, que comprime la vejiga obligando a la embarazada a levantarse a orinar 3-4 veces durante la noche.

- Las alteraciones en la sensación de calor/ frio..que hacen que unas veces sobre y otras falte la ropa de la cama.

- La dificultad para cambiar de posición en la cama, especialmente en el tercer trimestre de embarazo, teniendo en cuenta que no se debe estar en posición supina (tripa arriba)

- Sin tener en cuenta otras molestias como dolores hemorroidales, de las varices, por la hinchazón de manos o pies, etc....

¿QUE SE PUEDE HACER?

1. Tratar todo lo que sea tratable: antieméticos para las nauseas, antiácidos y elevar la parte delantera de la cama para el reflujo gastroesofágico, tónicos venosos, pomadas antihemorroidales, tratamiento antibiótico para la cistitis, paracetamol para los dolores óseos, etc

2. Evitar los estimulantes: café, cocacola, tónica, té, chocolate, etc.

3. Hacer ejercicio físico moderado: paseos, bici estática, etc

4. Baño calentito antes de dormir, masaje, lectura..actividades que relajen física y mentalmente.

5. Tomar infusiones relajantes: tila, valeriana, manzanilla, etc

6. Como último recurso y si el médico lo considera preciso, se puede tomar diazapan a algún hipnótico suave que ayude a conciliar el sueño.

¡FELICES SUEÑOS, GORDITAS!

MECANISMO DE LA OVULACIÓN

Vamos a comentar de forma resumida los mecanismos que tienen lugar en el ovario para conseguir madurar y dejar preparada para ser fertilizada a la célula femenina (el óvulo)...es el mecanismo conocido como OVULACIÓN.

Todo el proceso se inicia en realidad en el embrión, cuando se desarrolla el ovario fetal, que empieza con unas células germinales (unas 10.000 al final de la sexta semana de vida del embrión) que se han transformado en unos 6-8 millones en la semana 16-20 de gestación. En este momento la gónada se transforma en sentido femenino, es decir forma el ovario y las células germinales se llaman ahora ovogonias. Estas células se dividen dejándose la mitad de cromosomas (23 en vez de 46 que tienen las células del cuerpo humano, los otros 23 los aportará el espermatozoide)...en este momento pasan a llamarse ovocitos y son las células que aparecen en el ovario en el momento del nacimiento. Su número se ha reducido bastante: quedan uno-dos millones de ovocitos en el ovario de la recién nacida.Aquí se queda detenida la evolución hasta la pubertad...se han ido perdiendo ovocitos y en la pubertad ya solo quedan 300.000-500.000....pero sobran, porque al final, solo 400-500 se van a transformar en óvulos.

FORMACIÓN DEL FOLÍCULO: el folículo es una especie de bolsita formada por una célula germinal (ovocito), rodeado por células no germinales y rodeadas de una membrana.(folículo PRIMORDIAL)

CICLO OVÁRICO: para poder entender el mecanismo de la ovulación tenemos que dividir el ciclo ovárico en tres fases: 

- FASE FOLICULAR: Son los primeros 10 a 14 días contados desde el primer día de regla, y en ellos se produce la maduración del folículo Primordial hasta el folículo preovulatorio. Al inicio del ciclo varios folículos en ambos ovarios empiezan a crecer hasta un momento "crítico" en el que solo 2o3 son seleccionados por la hormona Folículo Estimulante (FSH), producida en la hipófisis, y que provoca el crecimiento acelerado de unos pocos y la atrofia o la muerte del resto de folículos primordiales que habían empezado a crecer..Estos folículos estimulados por la FSH aumentan de tamaño y de células "envolventes" que empiezan a elaborar grandes cantidades de hormona femenina (estrógeno), que a su vez aumentan la velocidad de crecimiento del folículo seleccionado, hasta que llega a formarse una cavidad en el interior del grupo de células que rodean al ovocito...Se llama a esta fase FOLÍCULO ANTRAL..en esa cavidad hay un liquido con una gran concentración de estrógenos, y llega a tener un volumen de unos 20 mm de diámetro. 

- PICO OVULATORIO: el gran incremento de estrógenos provoca en la hipófisis que se dispare la producción de otra hormona (LH, luteo estimulante), que asciende a gran velocidad, en cuestión de horas, y actúa sobre el folículo ovulatorio y a través de un complejo mecanismo bioquímico provoca la rotura del folículo, que para entonces mide unos 25 mm de diámetro, saliendo a la cavidad abdominal el liquido folicular (encargado entre otras cosas de estimular a las trompas para que recojan al ovocito) y la célula germinal madura (el ovocito)...que queda a la espera del encuentro con los espermatozoides.

- FASE LÚTEA: Una vez completada la expulsión del ovocito por rotura del folículo, las células que habían formado el saco folicular se transforman por acción de la LH en células productoras de hormona PROGESTERONA, hormona encargada del mantenimiento del tejido endometrial (en el interior del útero) y de todo lo necesario para el correcto desarrollo del huevo fecundado en sus primeros días de vida. El antiguo folículo se llama ahora CUERPO LÚTEO....hasta que pasados 14 días, si no se obtienen señales de gestación, se atrofian las células del cuerpo lúteo, se hacen fibrosas y dejan de producir hormona progesterona,,,se transforma el cuerpo lúteo en CUERPO ALBICANS...y tiene una consecuencia sobre el endometrio la caída de progesterona...degenera y es desprendido el tejido endometrial que se había formado para recibir al óvulo fecundado, saliendo este tejido al exterior (REGLA)

Así termina un ciclo ovárico y empieza el siguiente, mientras los ovarios tengan capacidad reproductiva (entre los 16 y los 50 años, aproximádamente)

¿CUANTO VALES? (CUENTO)

Este cuento lo escuché el otro día en la radio. Lo contó JORGE BUCAY, no se si será suyo o recogido de cuentos populares, pero me gustó y os lo voy a intentar contar:

" Hace muchos años....vivía en un remoto lugar un niño al que todos ignoraban. Era el tercer hijo de una familia humilde, tenía cinco hermanos y sus padres se pasaban el día trabajando en la huerta o en el mercado vendiendo los productos para dar de comer a su familia. El niño, que era muy bueno y educado, aunque había ido poco a la escuela..siempre pedía las cosas por favor, hablaba sin levantar la voz...y generálmente o siempre, se quedaba con la palabra en la boca, cuando no recibía un empujón de alguno de sus hermanos: - Apártate, pasmarote, que llevo prisa!!..pero?? y ahí terminaba su queja.

El niño estaba cada día más triste. Su vida no tenia importancia para nadie. Nadie le hacia caso. Un buen día decidió hablar con el más anciano de la aldea. Este buen hombre había vivido mucho y seguro que sabría ayudarle!.

- Buenos días señor!..- dijo con su tímida vocecilla- puedo hablar con usted?.

- ¿Eh?..¿Quien?..Ah!..dime, hijo, que quieres..

- Verá señor, vengo a preguntarle porque nadie me hace caso..mi vida no tiene sentido..no le importo nada a nadie..estoy muy apenado por esto..

El anciano lo miró durante un buen rato y después sacudiendo la cabeza, dijo: -Bueno, la verdad es que en estos momentos tengo un importante problema económico, que me tiene muy preocupado...Si me ayudas a solucionarlo, prometo que te ayudaré. Y quitándose un anillo del dedo, le dijo al niño:

- Coge este anillo y ve al mercado...Véndelo a cualquiera de los mercaderes..pero no lo vendas por menos de tres monedas de oro!!.

El niño cogió el anillo y lo guardó con cuidado. Salió corriendo hacia el mercado, pensando que una vez más, no le habían hecho caso alguno..pero bueno, al menos había prometido ayudarle.

Recorrió los diferentes puestos del mercado ofreciendo su anillo: - ¡ que bonito! decían algunos..te doy dos monedas de oro. Otro: me gusta!!..te lo cambio por esta oveja..Pero el niño tenia claras las instrucciones del anciano...así que al terminar la mañana volvió sin haber podido vender el anillo.

- Lo siento señor..pero no pude venderlo!!..nadie me ofreció las tres monedas de oro que usted me dijo..

- No te preocupes..vete a casa y vuelve mañana temprano..contestó el abuelo..mientras seguía haciendo sus labores..
Al día siguiente y con muchas dudas, volvió el niño...¡Quizás hoy me ayude el anciano! - se decía- Pero al llegar, de nuevo el anciano se quitó el anillo y le dijo:

- Hola chico, hoy tendrás que viajar un poco...Ve a la ciudad y pregunta por el mejor joyero...necesito que le lleves el anillo y le preguntes su valor..necesito saberlo para poder venderlo a un precio justo..Pero no se lo vendas, solo quiero su tasación...

El niño partió esta vez hacia la ciudad, pensando que quizás el anciano le estaba tomando el pelo..o realmente tenia un grave problema económico..y el podía ayudarle..

Cuando llegó a la ciudad, le encaminaron hacia un lujoso establecimiento, al lado de un gran hotel. El niño entró intimidado y preguntó al señor que con amable sonrisa le miraba:

 - Usted me puede decir que vale este anillo?- preguntó. -Déjame verlo..y tras ponerse una extraña lupa en un ojo, el señor miró durante un buen rato el anillo..- ¿de donde lo has sacado?...!es una verdadera joya!..te doy cien monedas de oro por el!!..

- No quiero venderlo..dijo el sorprendido niño. ¿Está seguro?...Ciento veinte monedas de oro.. y me lo vendes ya!!! contestó el señor...No, no puedo..y cogiendo el anillo..salió corriendo..¡gracias señor!!

Cuando llegó a casa del anciano..este le abrió la puerta con una sonrisa..¿que te ha dicho el joyero?

- Me ofrecía 120 monedas de oro!! No puedo creerlo..

-Bien, ahí va la lección: en el mercado no sabían el valor del anillo, cada uno te ofrecía lo que le parecía..Algún día encontrarás a una persona que sepa ver lo que realmente vales, mientras tanto no te sientas triste porque aquellos que no saben ver no te aprecien..

MARÍA MALIBRAND (LA DIVA ESPAÑOLA)

María Felicia Garcia Sitges, conocida artísticamente como Maria Malibrand, nació en París en marzo de 1808 y murió en Manchester en 1936 (a los 28 años). Fue reconocida por Rosini como uno de los tres genios del canto de su época.
Era hija del compositor, tenor y maestro del canto Manuel Vicente Garcia y de la soprano Joaquina Briones, hermana de otra cantante y un compositor...vivió el ambiente de la música desde muy niña.
Los padres de María habían triunfado en España como cantantes de ópera y su padre, además como profesor. Durante la invasión francesa, tuvieron que huir a París, y poco después buscaron refugio en Roma , donde Rossini les acogió e incluso creó un papel para el padre de María en la opera . A los 6 años,la pequeña María subió al escenario, interpretando algún pequeño papel al lado de sus padres, y cuentan que en una representación su madre perdió el hilo del argumento, continuó cantando la pequeña el papel de su madre, recibiendo entusiasmados aplausos del público. A partir de ahí su padre decidió enseñarle el bel canto, y con gran disciplina, incluso dureza, consiguió que aprendiera la técnica con gran perfección. En 1815, tras la derrota de Napoleón, la guerra y las enfermedades llegaron a Nápoles y la familia se vio obligada a trasladarse de nuevo a París y posteriormente a Londres. En vista de la inestabilidad política, los padres de María decidieron ingresarla en un colegio londinense, donde salió a los 16 años, formada y hablando 5 idiomas. Su padre inició de nuevo el adiestramiento musical de María, con gran dureza, incluso se comenta que la hacia llorar durante el entrenamiento y tenia que seguir cantando, sin que se notara su llanto. Esta técnica la utilizó posteriormente con gran éxito en sus actuaciones.
A los 17 años tendría su gran debut en el papel de Rosina, la protagonista de el Barbero de Sevilla de Rossini, en el Royal Theatre de Londres. El gran éxito conseguido le llevó a ser la protagonista de varios importantes papeles como Palmide en Il Crociato en Egitto de Meyerbeer, "El Mesías" de Handel y "La Creación" de Haydn.
Desde ese momento, su padre decide saltar a EEUU, interpretando en Nueva York los papeles protagonistas de las óperas: "El Barbero de Sevilla", "Tancredi", "Otelo", "Il turco in Italia", "la Cenerentola" " Don Giovanni" de Mozart y un par de obras escritas por su padre.
María se casa con un supuesto rico banquero, Malibran, a pesar de la oposición de su padre, que incluso llega a amenazarla con una daga real en una de las actuaciones en las que representaba Otelo y María a Desdémona. La familia partió hacia México, dejandola sola en Nueva York, actuando y pagando las deudas de su marido. A los 6 meses se cansó de esta situación y solicitó el divorcio que no le fue concedido. Entonces regresó sola a Paris, donde triunfó como primera dama en la Ópera de París demostrando que además de su gran técnica vocal era capaz de interpretar y dar vida a los más variados personajes. No tenia competencia, era la GRAN DIVA. Entre sus múltiples admiradores de encontraban Frédéric Chopin, George Sand, Félix Mendelssohn, Franz Liszt y más tarde Gaetano Donizetti y Vincenzo Bellini .
A partir de este momento sus triunfales actuaciones en Londres, Paris, Milán, etc, la convierten en la Reina de Europa. En esta época empieza un romance con un violinista, Beriot, pero el marido se presenta en Paris y exige la mitad de los beneficios obtenidos. Maria decide marcharse negándose a pagar y jurando no volver a cantar a Paris mientras su marido continue alli. Los empresarios la convencen y ella vuelve pero promete que será su última actuación en Paris. El éxito es tan grande que el público le suplica que no vuelva a marcharse, pero ha decidido marcharse a Italia.
Tras unas actuaciones en Milan, Nápoles, Bolonia, llenas de éxito arrollador, deciden volver a Paris, para descansar unas semanas y tener a su hijo Charles-Wilfrid de Bériot. El escándalo fue mayúsculo pues continuaba legálmente casada con Malibrand.
En 1833, regresa a Londres para interpretar unas óperas de Bellini y Beethoven que vuelve a convertir en éxitos espectaculares, hasta el punto que el propio Bellini queda impresionado por la actuación y se confiesa su más rendido admirador.
Así transcurren los años siguientes, de éxito en exito: Milan, Venezia, Londres, Bruselas, etc..hasta que viajan de nuevo a EEUU, concretamente en Manchester, donde su salud se habia visto muy mermada después de un desgraciado accidente: una caída del caballo cuando participaba en una caceria en Londres. No quiso ir al médico y continuó con su trabajo, pero las jaquecas que empezó a sufrir se hicieron cada vez más intensas..y finalmente el 23 de septiembre de 1836, tras una agonía de 8 días, fallecía a sus 28 años una de las más grandes divas de todos los tiempos.

En su tumba se puede leer un epitafio escrito por Lamartine:

Belleza, genio, amor fueron su nombre de mujer,
Escrito en su mirada, en su corazón, en su voz.
Bajo tres formas al cielo pertenecía esta alma.
Llorad tierra, y tu, cielo, acógela tres veces.

POEMA DE ROSALIA DE CASTRO

Dicen que no hablan las plantas, ni las fuentes, ni los pájaros,
Ni el onda con sus rumores, ni con su brillo los astros,
Lo dicen, pero no es cierto, pues siempre cuando yo paso,
De mí murmuran y exclaman:
—Ahí va la loca soñando
Con la eterna primavera de la vida y de los campos,
Y ya bien pronto, bien pronto, tendrá los cabellos canos,
Y ve temblando, aterida, que cubre la escarcha el prado.

—Hay canas en mi cabeza, hay en los prados escarcha,
Mas yo prosigo soñando, pobre, incurable sonámbula,
Con la eterna primavera de la vida que se apaga
Y la perenne frescura de los campos y las almas,
Aunque los unos se agostan y aunque las otras se abrasan.

Astros y fuentes y flores, no murmuréis de mis sueños,
Sin ellos, ¿cómo admiraros ni cómo vivir sin ellos?
publicado en 1808

PREPARANDO LA DIETA

Se acerca el verano y empiezan los deseos de eliminar unos kilos de más (que quizás no lo sean) pero que agobian y nos hacen buscar soluciones inadecuadas. Hay una entrada sobre las dietas milagrosas y sus peligros que os aconsejo releer.
En esta entrada vamos a comentar algunos aspectos prácticos de como elaborar una dieta adecuada que no resulte nociva para nuestra salud.
1. ¿cuantas calorías diarias?. Un adulto sano gasta unas 2.400 calorías diarias, dependiendo de la actividad física, el tipo de trabajo, el estrés, las horas de sueño, etc. Así que de entrada habrá que reducir moderadamente el ingreso de calorías y aumentar el gasto. En cada persona esta situación es diferente, pero si podemos decir como norma que reducir unas 400-500 calorías diarias no es muy difícil, si combinamos dieta y ejercicio.
2. UNA DIETA EQUILIBRADA. No basta con reducir el número de calorías. Tiene que haber un equilibrio en los componentes, pues algunos no se almacenan y si dejamos un día de tomarlos, tendremos carencias...otros en cambio quedan rápidamente almacenados por lo que podemos prescindir de su toma diaria.
No podemos prescindir diariamente de un mínimo de proteínas (un gramo por cada kilo de peso y día). Las proteínas se encuentran en la leche y derivados, los huevos, pescados y carnes. También en los cereales, legumbres, setas, etc.
Hay que tomar diariamente un mínimo de vitaminas, que se encuentran en las frutas y verduras (equivale a tomar diariamente al menos una ensalada o verduras (espinacas, acelgas, calabacín, berenjena, etc y 3-4 piezas de fruta)
Un truco para comer menos es tomar antes el postre y la ensalada que el primer plato. Esto nos llena el estómago y nos reduce el deseo urgente de comer.
3. UNA HIDRATACIÓN ADECUADA: el agua es fundamental en todos los procesos orgánicos. Un 70% de nuestra masa corporal es agua, por tanto mantener el equilibrio hídrico es fundamental para que nuestro organismo funcione correctamente. Hay que tomar 1,5 a 2 litros de agua diaria (como media), si hacemos ejercicio, es verano, etc es posible que haya que aumentar su consumo. Un truco para adelgazar es tomar un buen vaso de agua inmediátamente antes de comer..esto nos crea sensación de saciedad y evita el que ataquemos rápidamente al plato principal. Junto con el aumento del consumo de agua, reducir el consumo de sal y alimentos salados favorece la diuresis (eliminación del agua ) y que el riñón elimine más fácilmente los "tóxicos" sobrantes de un metabolismo que está aumentado por el aumento de ejercicio y porque estamos quemando grasas y por tanto aumentando cuerpos cetónicos.
4. LOS VENENOS BLANCOS: en muchos foros se habla de los venenos blancos, que no son tal venenos pero si conviene reducir la cantidad que tomamos:
- sal: ya hemos comentado que reducir la sal aumenta la diuresis, evita tensión arterial elevada y mejora la eliminación de líquidos.
- azúcar: es la glucosa y hay que ser muy cuidadoso con ella, pues son calorías "puras", se absorbe al cien por cien y evita diréctamente que quememos las grasas.
- Harina: se refiere a los hidratos de carbono. Es la mayor fuente de energía que utilizamos diariamente. Si miráis la pirámide alimentaria, veréis que son la fuente básica de la alimentación humana. Hay que tomarlos diariamente y por eso, si queremos perder algún kilo, hay que reducir su consumo. Se incluye en este grupo: pan, patatas, arroces, pastas, dulces, bollería.
Como norma general, si tomamos hidratos de carbono en la comida, no repitamos en la cena, (por ejemplo, si comemos macarrones, no tomar pan, no cenar patatas o arroz, etc).
5. ALGUNOS CONSEJOS ÚTILES:
- Comer cinco veces al día (desayuno, almuerzo, comida,merienda y cena), lógicamente la comida del mediodía y especialmente la cena, muy ligera.
- Comer despacio: masticar muchas veces cada bocado mejora la digestión y además hace que demos tiempo a que pase la glucosa de los primeros alimentos a la sangre y nos disminuya la sensación de hambre.
- No picar entre horas: las chucherías, frutos secos, productos del kiosco, contienen una gran cantidad de calorías. Se puede tomar alguna fruta, yogur, infusión de té, poleo. etc, para calmar el deseo de comer.
- Distraerse, caminar, leer, llamar por teléfono, ver una película, etc...para tratar de calmar la ansiedad.
- Beber agua, zumos, infusiones, etc...hidratarse bien.
- Pesarse una vez a la semana, no antes, porque sino la frustración de no haber perdido nada puede hacernos abandonar...y se necesita constancia.

ALTERACIONES BENIGNAS DEL CUELLO UTERINO

Como hemos comentado en otras entradas, el cérvix o cuello uterino es la porción inferior del útero, un músculo potente capaz de retener el feto con las aguas y la placenta durante los 9 meses de embarazo. Este cuello uterino es el que tiene que dilatarse en el momento del parto para que pueda ser expulsado al exterior el feto y sus anejos (aguas, bolsa, placenta).
Esta formado por una estructura muscular redondeada, que deja un orificio o túnel(canal cervical) por el que tienen que pasar los espermatozoides, y para ello, este canal esta recubierto de un tejido mucoso, con glándulas de secreción de moco que tienen dos finalidades:
1. favorecer la entrada de espermatozoides al interior de la cavidad uterina, para ello el moco se hará filante, como autovías que permiten y favorecen el paso de los espermatozoides. Esta característica del moco es debida al efecto de las hormonas femeninas (estrógenos) los días previos y durante la ovulación.
2. Evitar la entrada de gérmenes, que puedan contaminar y estropear la gestación o crear una infección en el interior del útero. Para ello el moco se hace espeso, trabado, como una especie de red, que atrapa a los gérmenes en su interior. Esto se produce por efecto de la otra hormona femenina la progesterona.
Cuando éstas glándulas de secreción de moco se obstruyen por algún motivo, se forman una especie de "perlas" o huevos en la mucosa del cérvix, que llamamosQUISTES O HUEVOS DE NABOTH. No tienen ninguna importancia patológica y se observan muy habituálmente en las revisiones ginecológicas. A veces si el huevo es muy grande, puede ser incluso palpable para la mujer que introduce y explora con sus dedos el interior de la vagina, llevándose un buen susto.

ERITROPLASIA o ECTOPIA CERVICAL (ECTROPIÓN):
la mucosa que recubre al cuello uterino como hemos comentado, está muy relacionada con los niveles de hormonas femeninas. Así en la infancia y tras la menopausia, que los niveles son bajos, la mucosa se encuentra muy delgada "atrófica" y "metida en el interior del cuello", en cambio en la mujer jóven y fértil, sobresale del cuello, viéndose como una zona roja que rodea el orificio cervical, y tiene su importancia, porque precisamente en esta zona mucosa es donde se suelen formar los cánceres de cuello uterino.
La eritroplasia en si misma no provoca ninguna patología, pero a veces ese tejido mucoso es más propenso a la inflamación y a la infección, dando lugar a pequeñas molestias, como sangrado tras el coito o dolor coital. Se corrige fácilmente con un tratamiento antiséptico mantenido, aunque a veces hay que cauterizar (quemar con el bisturí eléctrico) o con crioterapia la zona eritroplásica.

Aquí vemos un ejemplo de ectropión o eritroplasia cervical, veis el color rojo que destaca del rosado "normal" de la mucosa uterina.

También en ocasiones la eritroplasia se produce por una infección cervical : cervicitis ( que comentaremos en otra entrada)

Por último hay otro tipo de lesión benigna del cuello uterino que son los PÓLIPOS ENDOCERVICALES, que son proliferaciones de tejido mucoso, que forman una especie de "gota" que sobresale por el cuello del útero, pero que comentaremos de forma separada en otra entrada,porque los pólipos se pueden dar en diferentes partes del organismo y merecen un comentario aparte.