Algunos datos sobre el SIDA (VIH)

El SIDA es más frecuente en los paises más pobres

El VIH/SIDA sigue siendo uno de los más graves problemas de salud pública del mundo, especialmente en los países de ingresos bajos o medios.

Gracias a los adelantos recientes en el acceso al tratamiento con antirretrovíricos, las personas VIH-positivas pueden ahora vivir más tiempo y en mejor estado de salud. Además, se ha confirmado que el tratamiento con antirretrovíricos evita las transmisión del VIH de una persona infectada a su pareja sexual.

En los países de ingresos bajos o medios, a finales de 2012 recibían terapia antirretrovírica acerca de 10 millones de personas, aunque aún hay más de 19 millones que necesitan tratamiento y no tienen acceso a él.

1. ¿qué es el SIDA/VIH? 

El VIH (virus de la inmunodeficiencia humana) infecta a las células del sistema inmunitario

La infección causa un progresivo deterioro del sistema inmunitario y merma la capacidad del organismo para combatir algunas infecciones y otras enfermedades. En las etapas más avanzadas de la infección por el VIH sobreviene el sida (síndrome de inmunodeficiencia adquirida), que se define por la aparición de una o varias infecciones oportunistas o tipos de cáncer de más de veinte posibles.

2. ¿como se transmite?

El VIH se puede transmitir de varias formas.

-relaciones sexuales (vaginales o anales) o contacto bucogenital con una persona infectada sin protección

-transfusiones de sangre contaminada;

-intercambio de agujas, jeringas u otros objetos punzocortantes contaminados;

-transmisión de la madre al hijo durante el embarazo, el parto o el amamantamiento.

3. ¿a quién afecta?

A escala mundial, 35,3 millones de personas están infectadas con el VIH

La gran mayoría de ellas se encuentran en países de ingresos bajos y medianos Se calcula que en 2012 se infectaron unos 2,3 millones de personas.

El VIH es el agente infeccioso más mortífero del mundo

Hasta la fecha se ha cobrado la vida de unos 36 millones de personas, y se calcula que en 2012 unos 1,6 millones de personas murieron de sida.

4. Tratamiento

El tratamiento con una combinación de antirretrovíricos evita que el VIH se multiplique en el organismo

5. Otros datos

Se calcula que 3,34 millones de niños sufren la infección por el VIH

Según indican las cifras de 2011, la mayoría de esos niños vive en el África subsahariana y contrajo la infección a través de su madre VIH-positiva durante el embarazo, el parto o el amamantamiento. Cada día, más de 900 niños contraen la infección.

La transmisión de madre a hijo se puede evitar casi por completo

Estos datos los ha publicado la OMS (Organización Mundial de la Salud)

¡¡¡ NO !!! a la violencia de género

Todos contra la violencia de género

Hoy se celebra el día internacional contra la violencia de género, una lacra de nuestro tiempo que nos indica que a los seres humanos todavia nos falta mucho para llegar a poder ser llamados humanos. Hay algunas cosas como el hambre en el mundo, la discriminación por raza, sexo o motivos religiosos, y la violencia de género....que nos hacen ver las miserias de nuestra especie. Somos capaces de llegar a la luna, descubrir grandes ingenios, comunicarnos a miles de kilometros de distancia...y sin embargo ¿¿no podemos acabar con estas lacras???

Os dejo estos datos de la ONU, donde indica que además de sufrir la violencia de género..las mujeres que la padecen tienen aumentado el riesgo de contraer el SIDA..

ONUSIDA: la violencia de género aumenta posibilidades de que las mujeres contraigan el VIH

22 de noviembre, 2013 

El Programa Conjunto de la ONU sobre el VIH Sida (ONUSIDA) pidió el fin de la violencia de género, no solo por ser una grave violación de los derechos humanos sino porque aumenta el riesgo de infección de las mujeres con el virus.

Según investigaciones recientes de ese organismo, hay una clara asociación entre la violencia infligida por la pareja y el VIH, y las mujeres que experimentan este tipo de violencia tienen un 50 por ciento más de posibilidades de contraer la enfermedad.

En un mensaje en vísperas del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, que se celebra el lunes, el director ejecutivo de ONUSIDA, Michel Sidibé, dijo que cada hora 50 mujeres jóvenes se infectan con el VIH.

"Las mujeres y las niñas tienen derecho a vivir libres de la violencia y las desigualdades y para protegerse a sí mismas contra el VIH”, dijo.

Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor una de cada tres mujeres en el mundo sufren violencia física o sexual por su pareja.

¿hace falta algún comentario más?....os dejo esta reflexión

Nuevos métodos anticonceptivos

Nacen nuevas posibilidades de anticoncepción

Habíamos comentado en entradas anteriores la eficacia y el multitudinario uso del anillo vaginal como método anticonceptivo, pero la investigación continúa avanzando y nos ofrecerá en un futuro cercano una nueva posibilidad: un anillo vaginal que además de anticonceptivo, libera un producto capaz de reducir significativamente el riesgo de contraer el SIDA y el Herpes genital. . 

Me parece muy interesante y esperanzadora esta posibilidad, por eso os pongo este artículo: 

Un nuevo anillo vaginal tiene efectos anticonceptivos y de prevención del VIH y del virus del herpes simple

Elsevier (ES News)13 nov 2013

El equipo llevo a cabo pruebas de liberación del fármaco in vitro y estudios farmacocinéticos del anillo durante tres meses en modelo animal

Un nuevo anillo intravaginal proporciona efectos anticonceptivos, así como de protección contra el virus de la inmunodeficiencia humana tipo 1 (VIH-1) y prevención del virus del herpes simple tipo 2 (VHS-2), según los resultados de los ensayos preclínicos presentados en la Reunión Anual y Exposición de 2013 de la Asociación Americana de Científicos Farmacéuticos (AAPS), celebrado en San Antonio (Estados Unidos).

Esta tecnología con propósito de multiprevención (MPT), presentada por Meredith Clark, jefa de Administración de Fármacos de CONRAD, División del Departamento de Obstetricia y Ginecología en la Facultad de Medicina de Virginia del Este (Estados Unidos), puede permanecer en la vagina durante un máximo de 90 días y libera los anticonceptivos levonorgestrel (GNL) y tenofovir (TFV), un antirretroviral que inhibe la replicación del VIH y el VHS en las células susceptibles.

Los científicos encontraron que los niveles de tenofovir entregados en el tejido diana desde el anillo son similares o superiores a los obtenidos, después de la aplicación de gel de TFV 1 %, un producto que ha demostrado ser eficaz en la prevención del VIH y las infecciones por VHS en mujeres. Además, la

la caries y nuevas posibilidades de prevención

Vamos a comentar en esta entrada un problema muy frecuente que casi todos hemos padecido y al que hay que atender, especialmente en la infancia, para evitar complicaciones. Es un tema que se sale de la ginecología, pero que interesa mucho a todos y especialmente durante el embarazo, pues en ese periodo es muy frecuente que pequeñas caries evolucionen rápidamente, por lo que se hace muy conveniente la revisión dental. Aprovecho también para poneros un artículo muy interesante, reciente y esperanzador sobre un descubrimiento que además se ha hecho en Valencia, en su Universidad...en plena crisis y con los recortes..lo que aún nos llena más de orgullo

1.¿ qué es la caries?

La caries se produce por la destrucción de los tejidos del diente al ser atacado por los ácidos que genera la placa bacteriana.

Las bacterias se encuentran normalmente en la boca y convierten todos los alimentos, especialmente los azúcares y almidones, en ácidos. Las bacterias, el ácido, los residuos de comida y la saliva se combinan en la boca para formar una sustancia pegajosa llamada placa que se adhiere a los dientes.

 Es más común en los molares posteriores, justo encima de la línea de la encía en todos los dientes.

La placa que no se elimina de los dientes se convierte en una sustancia llamada sarro. La placa y el sarro irritan las encías, produciendo gingivitis y periodontitis.

Los ácidos en la placa dañan el esmalte que cubre el diente y crean orificios (caries). Las caries generalmente no duelen, a menos que se tornen muy grandes y afecten los nervios o causen una fractura del diente. Sin tratamiento, pueden llevar a un absceso dental. La caries dental que no se trata también destruye el interior del diente (pulpa), lo cual causa la pérdida de éste.

Los carbohidratos (azúcares y almidones) aumentan el riesgo de caries dentales. Los alimentos pegajosos son más dañinos que los no pegajosos, ya que permanecen sobre los dientes.

2.¿ como prevenir las caries?

La higiene oral es necesaria para prevenir las caries y consiste en

- limpieza regular profesional (cada 6 meses)

- cepillarse por lo menos dos veces al día 

- usar la seda dental al menos una vez al día.

Los alimentos masticables y pegajosos, como frutas deshidratadas y caramelos, conviene comerlos como parte de una comida. Cepíllese los dientes o enjuáguese la boca con agua luego de ingerir estos alimentos. Evita el consumo de bebidas azucaradas o chupar caramelos y mentas de forma constante.

Los sellantes dentales pueden prevenir algunas caries. Los sellantes son películas de material similar al plástico que se aplican sobre las superficies de masticación de los dientes molares y previene la acumulación de placa en los surcos profundos de estas superficies vulnerables. Los sellantes suelen aplicarse a los dientes de los niños, poco después de la erupción de los molares. Las personas mayores también pueden beneficiarse del uso de los sellantes dentales.

Con frecuencia, se recomienda el fluoruro para la protección contra las caries dentales, pues está demostrado que las personas que ingieren fluoruro en el agua que beben o que toman suplementos de fluoruro tienen menos caries. El fluoruro ingerido cuando los dientes se están desarrollando se incorpora dentro de la estructura del esmalte y lo protege contra la acción de los ácidos.También se recomienda el fluoruro tópico para proteger la superficie de los dientes, lo cual puede incluir una pasta dental o un enjuague bucal.

3. Descubren una nueva bacteria anticaries (Int J Syst Evol Microbiol)

Elsevier (ES News)14 nov 2013

El producto final se podría ofrecer en forma de chicle, enjuague bucal o probióticos y yogures

Un equipo investigador del Área de Genómica y Salud de la Fundación para el Fomento de la Investigación Sanitaria y Biomédica de la Comunitat Valenciana (Fisabio), dirigido por el Dr. Alejandro Mira, ha descubierto una nueva bacteria anticaries, que ya ha secuenciado y ha constatado que se trata de una nueva especie, bautizada como Streptococcus dentisani.

Los investigadores dejan "abierto" el vehículo en el que se podrá comercializar el producto final --bien sea un chicle, un enjuague bucal o yogures o probióticos-- que podría estar en el mercado en cinco años, una vez finalice con éxito el proceso.

nuevos tratamientos para los miomas uterinos

Los miomas son tumores benignos, no cancerosos que crecen a partir  de la capa muscular del útero llamada miometrio.También son llamados leiomiomas o fibromas

- Su localización es variada y pueden presentarse en la superficie del útero, en el grosor de su pared o en su interior aunque a veces se presentan simultáneamente en todos estos sitios.

- El tamaño suele variar, pueden ser muy pequeños desde varios milimetros o llegar a tener un tamaño de 8-10 cm. Pueden presentarse de forma independiente o en forma de racimos.

Este problema es bastante frecuente y se considera que más o menos una de tres mujeres ente los 35 y 55 años, tienen un mioma.

Los miomas tienen su origen en un desequilibrio hormonal ya que al parecer el desarrollo de los miomas depende de los estrógenos.

Dibujo representativo del útero con varios miomas (en color amarillento)

Tras este breve repaso de las caracetristicas de los miomas, os voy a poner un artículo recientemente pulbicado en el que se comenta una técnica novedosa de intervención quirúrgica, que abre buenas expectativas de tratamiento:

El grado de éxito de los ultrasonidos de alta intensidad en el tratamiento de miomas uterinos no invasivos llega al 90%

Elsevier4 nov 2013

Es el tratamiento de los miomas uterinos con menor número de efectos secundarios o complicaciones y no requiere hospitalización.

Los ultrasonidos focalizados de alta intensidad (high-intensity focused ultrasound) se han consolidado como alternativa a la cirugía en el tratamiento de miomas uterinos no invasivos, con un grado de éxito de hasta el 90%. Desde que se comenzó a aplicar en 2008, la prescripción de HIFU se ha incrementado en un 80%, en proporción inversa a la del resto de terapias, convirtiéndose en el tratamiento de referencia de Myoma Institute para esta patología, de modo que actualmente el 70% de los casos son tratados mediante HIFU.

Según la nota remitida por Myoma Institute, HIFU es el tratamiento de los miomas uterinos con menor número de efectos secundarios o complicaciones. Asimismo, no requiere hospitalización y la paciente puede volver a su rutina en 1 o 2 días; no produce dolor, tan sólo una sensación de calor intenso y se realiza mediante sedación consciente. Además, no deja cicatriz ni otras secuelas y no afecta a la fertilidad ni a posteriores embarazos.

El HIFU especialmente indicado en mujeres diagnosticadas con miomas uterinos asociados a síntomas, o cuando, aun en ausencia de síntomas, la paciente desee tener hijos y evitar posibles complicaciones en un futuro embarazo. En 2010 nació el primer bebé de una madre tratada en el centro y, desde entonces, ha habido varios nacimientos más con procesos de gestación normales.

Las ondas de ultrasonidos se dirigen hacia el tejido a tratar mediante el transductor HIFU, provocando en el punto focal un incremento de la temperatura de los tejidos (a 65-100º) que causa necrosis coagulativa en un área de 2-3 mm, hasta destruir las células del mioma. Estas ondas viajan a través de los tejidos adyacentes sin dañarlos. A diferencia de otras técnicas similares de ultrasonidos, en la utilizada por Myoma Institute las ondas son guiadas mediante monitorización en tiempo real por ecografía, lo que permite la evaluación y control inmediato de los cambios producidos en el tejido enfermo, repercutiendo en una mayor precisión del tratamiento y seguridad para la paciente.

El procedimiento no requiere anestesia, se realiza bajo sedación consciente para minimizar las molestias durante el tratamiento, y dura entre media hora y tres horas, dependiendo del tamaño y la cantidad de miomas tratados. Transcurridas unas horas, el efecto de la sedación leve desaparece y la paciente puede retomar su actividad normal. Tras el tratamiento, el cuerpo elimina gradualmente el tejido tratado y los síntomas remiten

Riesgo de trombosis en el embarazo

El riesgo de aparición de varices y también de trombosis aumenta en el embarazo

Es muy frecuente que aparezcan o aumenten las varices durante la gestación dependiendo de diferentes factores, y a su vez puede aumentar el riesgo de formación de trombos (coágulos) en el interior de una variz, que se pueden desprender y ocasionar una trombosis.

En el artículo siguiente se desarrolla de una forma sencilla y clara los efectos que tiene la gestación en el desarrollo de varices y por tanto en el riesgo de trombosis.

La gestación multiplica el riesgo de trombosis

Elsevier 9 oct 2013

Aunque no hay un estudio científico que lo certifique, las estimaciones que maneja el Capítulo Español de Flebología y Linfología (CEFyL), cifran entre una y dos mujeres por cada 1.000 embarazos aquellas que padecen una trombosis venosa durante el embarazo y parto. No se trata de una casualidad estadística: no en vano, la gestación multiplica el riesgo de trombosis entre tres y seis veces en comparación con la situación de no embarazo, mientras que el riesgo de trombosis puede ser cuatro veces superior en las seis semanas siguientes al parto.

El Dr. Vicente Ibáñez, presidente del Capítulo, subraya que “la predisposición genética en el caso de las varices durante el embarazo es muy alta, alrededor del 96%”.

Durante el embarazo y el parto diversos factores pueden contribuir a aumentar el riesgo de formación de una variz en las venas. 

- la presión inducida por el crecimiento fetal dentro útero sobre la pelvis y, por extensión, sobre las venas

- los cambios hormonales

- las alteraciones adquiridas o congénitas de la coagulación de la sangre

- la inactividad física

- el aumento de peso.

¿Que síntomas producen?

Lo habitual es que se produzca hinchazón en las extremidades inferiores a lo largo del embarazo sin ninguna repercusión grave. 

- la inflamación excesiva

- el enrojecimiento de la extremidad  

- el dolor en muslo y pantorrilla pueden poner sobre aviso de la existencia de una trombosis venosa superficial y/o profunda.

 Un cuadro de dificultad respiratoria o dolor torácico pueden indicar la posibilidad de una embolia pulmonar, que obligan a una exploración por el especialista”.

Vicente Ibáñez puntualiza que “la aparición de varices asociadas al embarazo es más frecuente a partir de la segunda gestación que en la primera. El proceso”, describe, “suele comenzar al tercer mes de gestación con la aparición de pequeñas varículas. Ya entre el séptimo y octavo mes de gestación se dilatan más las paredes de las venas y las varices engrosan. Aunque habitualmente remiten parcialmente”, prosigue, “no desaparecen del todo en el post parto”.

Como prevenirlas

- Realizar paseos frecuentes y elevar las extremidades es la mejor forma de prevenir la trombosis venosa y las varices, en particular si permanece sentada mucho tiempo o en caso de reposo prolongado. 

- Si se prevé una inmovilización prolongada en cama (superior a tres días) o ante un viaje en avión prolongado (superior a cinco horas) es aconsejable contactar con su especialista. 

- En alguna situación concreta su médico puede indicarle el empleo de heparinas de bajo peso molecular por vía subcutánea para prevenir la trombosis, que son fármacos seguros para usted y no afecta para nada al feto”.

. El cuidado de la dieta o evitar acercarse a las fuentes de calor directas

- Existen medias de comprensión específicas para embarazadas.

efectos benéficos del café en el cáncer hepático

El café tiene efectos beneficiosos para la salud

El cáncer hepático provoca la muerte de unas 600.000 personas al año en el mundo y unas 700.000 son diagnosticadas de nuevo cada año. Afecta más a los hombres que a las mujeres y el 90 % de los casos tienen más de 45 años de edad en el momento del diagnóstico.
Los factores de riesgo más importantes son:
- sexo: varones más que mujeres
- edad: mayor de 45 años
- raza: más riesgo los africanos o afroamericanos que europeos o asiáticos
- lesiones hepáticas previas: la hepatitis crónica por el virus de la hepatitis B o C, son factores de riesgo, especialmente el virus de la hepatitis B.
- el consumo excesivo de alcohol
-otros: diabetes, obesidad, algunos fármacos, enfermedades hepáticas o metabolicas hereditarias, etc

Por eso es muy importante:
- la vacunación frente a la hepatitis B
- Evitar el consumo excesivo de alcohol

Os pongo este artículo recién publicado que establece la posibilidad de que el café tenga efectos benéficos en la prevención del cáncer de higado...con muchas reservas, pero siempre es estimulante saber que pueden haber cosas agradables como el café, que además son beneficiosas

El café puede reducir el riesgo de cáncer hepático un 40 por ciento

Aunque el café se suele asociar a efectos perjudiciales para la salud, parece ser que es beneficioso para el hígado y protege a los órganos frente al cáncer. Este es el resultado de un metanálisis realizado por un grupo de investigadores de Italia y publicado en la revista Clinical Gastroenterology and Hepatology.

Los investigadores, de la Universidad de Milán, analizaron 16 estudios realizados con más de 3000 participantes y publicados entre 1996 y 2012. Los datos obtenidos indican que el consumo de café reduce un 40 por ciento el riesgo de carcinoma hepatocelular, que es el tipo más frecuente de cáncer hepático. Algunos estudios indican que el riesgo se podría reducir incluso un 50 por ciento si se consumieran tres tazas de café al día.

A pesar de la solidez de los resultados, los investigadores siguen teniendo dudas sobre la causalidad de la asociación. Parte de la correlación se podría atribuir al hecho de que las personas con enfermedades hepáticas o intestinales reducen el consumo de café voluntariamente, concluye el autor del estudio Carlo La Vecchia.

microrrelatos (cuentos muy cortos)

los colores del otoño y unas palabras escritas para la reflexión

Hace unos dias, la cadena SER celebró un concurso internacional de microrrelatos. Participaron más de 6.000 escritores (algunos aficionados, como yo)..pero ganó el premio José Ignacio Ceberio, con su relato:

Salidas de emergencia

"Habían atravesado la capa de nubes y un sol radiante bañaba todo el interior del avión. Tenía las manos húmedas y el aire artificial le irritaba la garganta. Consultó el reloj. Disponía aún de cincuenta minutos para disfrutar de su soledad portátil en aquel paréntesis a ocho mil metros de altura. Abajo aguardaba el pasado recalcitrante que volvería a pegarse a su piel e impregnar la ropa con el rancio hedor gris de la rutina usada, adueñándose de nuevo de todos los rincones de su espíritu. Por la ventanilla se divisaba el mar azul que brillaba hasta el infinito. Se desabrochó el cinturón, salió al pasillo y comenzó a gritar".

y como yo también participé (y no gane nada), os pongo el mio:

Viaje en el tiempo

“Habían atravesado la capa de nubes y un sol radiante bañaba todo el interior del avión, pero llegaban a Pisa y de nuevo su inquietud crecía. La verdad es que era un disparate. Solo él debería saber el motivo de este viaje y no lo sabía. Intuición, desasosiego, el confuso sueño de un paisaje concreto y un personaje que le hablaba en latín. Descubrió que era el antiguo Camposanto de Pisa y allí estaba, paseando entre las tumbas de personajes famosos y monjes medievales. Allí estaba, en el Camposanto, en aquella tumba, escrito su nombre".