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domingo, 30 de abril de 2017

prevención del cáncer de piel

Objetivo: prevenir y diagnosticar precozmente el cáncer de piel
Empieza el buen tiempo, la playa, la piscina, tomar el sol.. Por eso aparece una campaña solidaria de la Academia Española de Dermatologia y Venereologia que pretende mejorar la prevención y el diagnóstico precoz de las enfermedades de la piel, en especial del melanoma.
En el siguiente artículo se destaca la importancia de la protección de la piel, evitar las quemaduras solares, especialmente en la infancia y controlar las lesiones que aparecen o se modifican en la piel.
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La prevención y el diagnóstico precoz de las lesiones de la piel son los objetivos de la campaña Euromelanoma 2017
Elsevier26 abr 2017

La incidencia del cáncer de piel ha experimentado un aumento continuo en los últimos 30 años, alcanzado la consideración de epidemia a escala mundial.

La prevención y el diagnóstico precoz de enfermedades dermatológicas son los principales objetivos de la campaña Euromelanoma 2017 organizada por la Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y Venerología (AEDV).

'Solo tienes una piel. Protégela del daño solar' es el lema de la campaña más importante que se celebra en el ámbito del cáncer de piel. Este es el más frecuente en mayores de 50 años, afectando en tasas más elevadas a mujeres que a hombres, y cuya incidencia ha experimentado un aumento continuo en los últimos 30 años, alcanzado la consideración de epidemia a escala mundial.

El objetivo de Euromelanoma 2017 es la de prevenir enfermedades dermatológicas gracias a la realización de una prevención primaria que consiste en reducir la incidencia debido a exposiciones solares agudas y crónicas y una prevención secundaria que está formada por la autoexploración de la piel, identificando así signos de alarma.

El responsable de la Campaña Euromelanoma en España, el Dr. Agustín Buendia, ha indicado que en estos signos de alarma son clave la asimetría, los bordes, el color, el diámetro y la evolución de la lesión cutánea.

Buendia ha afirmado que es esencial usar protección de exposición solar, utilizar ropa apropiada y protegerse con sombrero y gafas. Buendia también ha recomendado la utilización de un protector solar alto, es decir, mayor de 30.

Por su parte, la dermatóloga del Hospital San Jorge de Huesca, Yolanda Gilaberte, ha incidido en la importancia que tiene la autoexploración así como la educación en salud, sobre todo niños y jóvenes ya que, las quemaduras solares en estas edades son determinantes en un posible desarrollo de melanoma en el futuro.

La especialista ha insistido en que la autoexploración es una acción sencilla y útil para la detección previa del melanoma. De hecho, uno de los lemas escogidos en esta campaña ha sido el de 'Una lesión que cambia, puede cambiarte la vida'.

Gilaberte también ha querido hacer un alegato a favor de una exposición solar responsable, algo que es beneficioso para el estado de ánimo, el sistema cardiovascular y que es clave en la absorción de la vitamina D.

Esta campaña se realiza debido a que la incidencia de este tipo de cáncer ha aumentado de forma continua en los últimos 35 años, con tasas que se han duplicado y triplicado. De hecho, desde 1960, ha habido un aumento de la incidencia de melanoma en un 3-7% anual en todo el mundo. Esto se debe a un aumento en la esperanza de vida, una destrucción de la capa de ozono y a otros estilos de vida.

Cada año, hay 9 casos más de melanoma por cada 100.000 habitantes, lo que se traduce en unos 4.000 casos nuevos anualmente para una población de 46 millones de habitantes. Además, se estima que un 80% de éste podría reducirse con hábitos saludables de fotoprotección desde la infancia.

La incidencia del melanoma en España es de 9,7 por cada 100.000 personas siendo su mortalidad de 2 casos por casa 100.000 casos al año. Respecto al cáncer cutáneo no melanoma es de 160 casos por 100.000 habitantes siendo 118 carcinomas basocelulares y 42 carcinomas espinocelulares.

Aunque el cáncer de piel es más frecuente en personas mayores de 50 años, lo cierto es que cada vez son más casos los que se diagnostican en personas jóvenes debido a los hábitos poco saludables como la exposición solar intensa en cortos periodos, principal riesgo evitable para la mayoría de los melanomas.

Hay factores genéticos que no se pueden modificar, como el tipo de piel, la tendencia a desarrollar nevus-lunares o determinadas mutaciones que predisponen a padecer tumores. También hay algunos factores de tipo químico que pueden provocar tumores cutáneo no melanoma.

Euromelanoma 2017, referencia en prevención de cáncer de piel a nivel europeo, es un proyecto primordial en salud pública, una iniciativa altruista de los dermatólogos europeos y una plataforma científica para el desarrollo de actividades de prevención. Actualmente participan un total de 33 países y se atienden a 450.000 pacientes.

Del 5 al 9 de junio, se van a celebrar las jornadas de 'screening' que se basan en ofrecer a la población de manera gratuita la posibilidad de revisarse la piel en busca de lesiones sospechosas de cáncer de piel. Estas consultas se basan en una exploración cutánea completa, una revisión clínica, en el caso de encontrarse algún signo de alarma en una dermoscopia y finalmente se le dotará al asistente a la consulta de información y consejos.

España se encuentra en el séptimo lugar en número de pacientes atendidos dentro de una campaña europea que se centra en la educación en el ámbito educativo y también deportivo. Además, los líderes de esta iniciativa son los propios dermatólogos. En la pasada edición participaron 128 ciudades españolas y se ofrecieron 3.291 citas.

viernes, 15 de julio de 2016

Sigue en aumento el cáncer asociado al VPH

El VPH es responsable del cáncer de cuello uterino y otros tipos de cánceres orofaringeos o en mucosa anal y por ello se está vacunando a todas las niñas antes del inicio de sus primeras relaciones sexuales en aquellos países desarrollados que pueden permitirse el gasto sanitario que supone la vacunación. Sin embargo a nivel mundial continúan aumentando los casos de cáncer, especialmente el de cérvix uterino, en parte debido al desconocimiento de los mecanismos de prevención y en otros casos por la influencia negativa de los grupos "antivacunas" que sin ninguna base científica hacen campaña creando el miedo a la vacunación entre los padres o las mujeres interesadas en la vacunación. 
Por este motivo volvemos a recomendar la vacunación contra el virus VPH (virus del papiloma humano), y os pongo el siguiente artículo que confirma estos datos:

El cáncer asociado al VPH continúa en aumento
Elsevier13 jul 2016
A pesar de ser prevenible.

Los Centers for Disease Control and Prevention (CDC) han revelado nuevas cifras sobre casos de cáncer asociados al virus del papiloma humano (VPH), los cuales continúan en aumento. El estudio también señala que el 79% de los casos que se reportan se pudieron prevenir con la vacuna contra el VPH. ¿Por qué no ha ocurrido?

En EEUU se reportaron cerca de 39,000 casos de cáncer asociados al VPH al año, entre 2008 y 2012; en el período de estudio anterior, 2004-2008, el promedio fue de 33,369 anuales. Este tipo de cáncer suele aparecer en el cuello, la cabeza, y en los genitales y órganos reproductores de hombres y mujeres, siendo los más comunes el de cuello uterino, en las mujeres, y el de orofaringe, en los hombres.

Los datos de los CDC no solo muestran una tendencia sostenida al aumento, también hablan de que 28,500 de esos casos se pudieron prevenir con vacunas como la antipapilomavirus 9 valente, cuya aplicación está dando excelentes resultados. Sin embargo, la realidad difiere de la teoría, especialmente cuando se trata de la población hispana.

Desde el año 2011, el National Council of La Raza (NCLR) y su Institute for Hispanic Health han estado analizando cuáles son las barreras que podrían existir en la población latina para la prevención del VPH.

Las mujeres entrevistadas desconocen la relación entre el VPH y el desarrollo de cáncer de cuello uterino y no tienen suficiente información sobre la vacuna como para dar una opinión. Prácticamente no conocen las maneras de prevención del virus y lo poco que saben a menudo es erróneo. Tanto hombres como mujeres dicen que hacen falta campañas dirigidas específicamente a los latinos.

Alejandra Gepp, directora asociada de NCLR recomienda diseñar iniciativas que sean cultural y lingüísticamente apropiadas y que tomen en cuenta los valores culturales de la población latina. También sugieren que la información sobre la vacuna intente derribar creencias erróneas de la gente, como que “vacunar a las niñas es darles licencia para que tengan sexo o que la vacuna es necesaria solo cuando la niña o niño están sexualmente activos”.

Hunter Handsfield, profesor en el Center for AIDS and STD de la University of Washington  indica que la mayoría de los departamentos y organizaciones de salud, como el American Congress of Obstetricians and Gynecologists y la American Academy of Pediatrics, están trabajando en este tema.

“Sin embargo, se necesita tiempo para difundir este tipo de mensajes y la financiación de estos programas no es ilimitada. En algunos casos, la política conservadora y actitudes religiosas han tenido resultados negativos en la educación y en la promoción de la vacunación”, explica.

El experto concluye que lo más eficaz sería la ofrecer la vacuna sin coste para todos los jóvenes antes de que sean sexualmente activos. “Por desgracia, sólo unos pocos países industrializados pueden permitirse este tipo de programas y la mayoría, como Estados Unidos, tienen impedimentos sociales y políticos para implementarlos”.

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jueves, 19 de mayo de 2016

Ejercicio físico puede reducir riesgo de 13 cánceres

De nuevo un trabajo recién publicado en la revista médica JAMA, relaciona la actividad física regular con una disminución demostrada en el riesgo de padecer 13 tipos diferentes de cáncer, aunque parece aumentar en el caso del cáncer de próstata (seguramente en el caso de practicar ciclismo) y en el melanoma (posiblemente por el aumento a la exposición solar).
Os voy poner el artículo publicado ayer en inglés, traducido por mi al español, asi que perdonar si hay alguna expresión incorrecta:

La actividad física puede reducir el riesgo de 13 tipos de cáncer
  • BREAKING NEWS

La actividad física puede reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer en más del 40 por ciento, según un nuevo estudio publicado en JAMA Internal Medicine.

Los datos agrupados de 1,4 millones de estadounidenses y europeos participantes seguidos durante un promedio de 11 años, identificado una relación entre el aumento de la actividad física y la reducción del riesgo de 13 tipos diferentes de cáncer, entre ellos tres de los cuatro principales tipos de cáncer en hombres y mujeres.

En comparación con las personas con niveles más bajos de actividad física, aquellos con niveles más altos de actividad mostraron un 
- 42 por ciento menor riesgo de cáncer de esófago
- 27 por ciento menos de riesgo de cáncer de hígado 
- y una reducción del riesgo del 26 por ciento de cáncer de pulmón. 
Otros tipos de cáncer que mostraron una asociación significativa con el ejercicio fueron 
-de riñón,
-estómago, 
-endometrio, 
-leucemia,
- mieloma, 
-colorrectal, 
-de cabeza y cuello,
- vejiga 
- y mama.
 La mayoría de las asociaciones se mantuvieron independientemente del índice de masa corporal y la historia de tabaquismo.

Por el contrario, la actividad física se asoció con un aumento del riesgo del 5 por ciento de cáncer de próstata y un aumento del riesgo del 27 por ciento del melanoma.

Los autores del estudio del Instituto Nacional del Cáncer de EE.UU. dicen que la promoción de la actividad física debe ser un componente clave de los esfuerzos de prevención y control del cáncer en toda la población.

Casi un tercio de la población mundial no cumple con los niveles recomendados de actividad física. La cifra es significativamente mayor en algunas zonas, aumentando a más del 50 por ciento en los EE.UU.

Enlaces de interés:

jueves, 5 de mayo de 2016

12 medidas para reducir el riesgo de cáncer (OMS)

La OMS (Organización Mundial de la Salud) acaba de publicar un código europeo con 12 medidas que nos pueden ayudar a prevenir el cáncer. Los datos son preocupantes: en 2030 se incrementará en un 25% el pronóstico de cáncer, pero una tercera parte son prevenibles.
¿Cuales son estas medidas?
1. Tabaco: hay que dejar de fumar cualquier tipo de tabaco y de cualquier forma. Hay que conseguir hogares sin humo, puestos de trabajo y lugares públicos sin humo de tabaco.
2. Mantener un peso saludable.
3. Hacer ejercicio moderado a diario.
4. Limitar las horas que pasamos sentados. Pequeños hábitos como utilizar menos el ascensor, dar paseos mientras hablamos por teléfono, no coger el coche para pequeños desplazamientos, dar paseos mientras charlamos con los amigos, etc, pueden ayudar mucho.
5. Alimentación: aumentar el consumo de cereales integrales, legumbres, frutos secos, frutas y verduras. Disminuir el consumo de alimentos ricos en azúcares o grasas, las bebidas azucaradas, la carne roja y los alimentos con mucha sal. Limitar el consumo de alcohol, aunque puede ser útil consumir un poco de vino o cerveza.
6. Sol: evitar la exposición prolongada o en horas punta, especialmente en niños, utilizar los filtros solares y evitar las cabinas de rayos UVA,
7. Protección laboral: utilizar las medidas de protección adecuada en trabajos con riesgo de irradiación o sustancias tóxicas (pesticidas, disolventes, etc).
8. Averiguar si se está expuesto a altos niveles de radón natural en el hogar y si es así tomar las oportunas medidas protectoras.
9. Lactancia materna: está demostrado la eficacia de la lactancia materna en la prevención del cáncer de mama, por lo que se debe fomentar su uso.
10. Terapias hormonales en la menopausia: Aunque su utilidad en determinadas patologías está demostrada, pueden aumentar el riesgo de algunos tipos de cáncer, como el endometrial o el de mama, por lo que su uso debe estar siempre valorado por el especialista.
11. Programas de vacunación: Deben participar todos los niños de la vacunación de Hepatitis B (recién nacidos) y todas las niñas de 12-14 años en la vacunación del VPH (virus del papiloma humano) para prevención del cáncer de cuello uterino.
12. Los adultos deben participar en los programas de cribado de : cáncer colorrectal, de mama, de próstata y cervicouterino.

Estas recomendaciones son generales y están dirigidas al público en general. Tratan de mentalizar de la importancia de unos hábitos de vida saludable y efectívamente no solo mejoran el riesgo de diferentes tipos de cánceres, también ayudan a prevenir enfermedades metabólicas como la diabetes, cardiovasculares, etc.

!!! ÁNIMO!!!