Causas y consecuencias de la depresión posparto

depresión tras el parto

El siguiente artículo lo remite la Psicóloga M. José Milán, colaboradora de nuestra clínica y que resume de una forma muy sencilla y rápida de leer esta patología de la que comentaremos más cosas. En la página aspectos psicológicos de...encontrareis más cosas de la depresión postparto y otros temas interesantes.

Causas y consecuencias de la depresión postparto

Los especialista consideran que la depresión postparto estaría desencadena por la conjunción de factores biológicos y psicosociales. Entre los biológicos destacan las alteraciones hormonales, sobre todo de tiroides, por lo que se recomienda siempre realizar una exploración tiroidea a las madres deprimidas. Entre los factores psicosociales destacan:

 Sentirse sobrepasada por la responsabilidadd de cuidar a un bebé y dudar de su capacidad de ser buena madre.

 Sentirse cansada después del parto, experimentar cambios en los hábitos de sueño y descanso que le impiden recobrar fuerzas por completo, a veces durante semanas.

 Sentirse estresada por los cambios en las rutinas del trabajo y del hogar. Algunas mujeres piensan que tienen que ser perfectas o “súper madres”, lo que no es realista y puede aumentar el estrés. 

 Tener una sensación de pérdida, como ¬pérdida de identidad (quién es ahora, y quién antes de tener el bebé), pérdi¬da del control de su vida, pérdida de una figura delgada y sentirse menos atractiva. 

 Tener menos tiempo libre y menos control sobre su tiempo. Tener que quedarse en casa durante períodos más largos y tener menos tiempo para estar a solas con su pareja.

Los estudios han señalado que las sociedades donde las madres recientes reciben más apoyo y ayuda por parte de la familia y la comunidad presentan una menor prevalencia de depresión postparto.

La aparición de la depresión postparto lleva aparejadas una serie de consecuencias a tener en cuenta, además del propio sufrimiento de la madre, como son la dificultad en la tarea de maternaje y crianza, ya que las madres deprimidas interactúan menos con sus bebés, se altera la comunicación y el niño está menos estimulado. También pueden darse dificultades para la lactancia natural, cesando en algunos casos y, finalmente, suele verse afectada de forma negativa la relación de pareja.

Alopecia en la menopausia

busto de Nefertiti

En una entrada anterior comentamos las características en general de la alopecia (calvicie) , ahora os pongo un artículo aparecido en la revista médica Jano, en la que el  Dr. Ramón Grimal,  coordinador de Tricología de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), explica una serie de circunstancias hormonales (menopausia, postparto, tratamientos de quimioterapia, etc, pueden provocar alopecia, y explica cuando se debe o no tratar la alopecia.

22/01/13,00:24, Doyma JANO.es y agencias
El 65% de las mujeres mayores de 60 años padece alopecia

El 65% de las mujeres mayores de 60 años padece alopecia, un fenómeno que aumenta a partir de la menopausia tras la caída de hormonas femeninas y la fortaleza de las masculinas, señala el coordinador de Tricología de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), el Dr. Ramón Grimal.

Este fenómeno provoca que "muchas mujeres se masculinicen un poco", al caérseles el pelo de la cabeza o ver que crece en otras partes del cuerpo en las que antes no lo hacía, argumenta este experto. En este sentido, ha descrito cómo muchas ancianas ven crecer pelo en su barbilla a consecuencia de que el folículo miniaturizado recibe el estímulo necesario para que pueda crecer.

El Dr. Grimal ha señalado también que, tras dar a luz, las mujeres también pueden ver su pelo caer. Lo mismo ocurre después de una quimioterapia. "No hay que hacer tratamientos para recambios propios", ha advertido este experto, al tiempo que ha puesto como ejemplo el caso de una persona que padece un problema de tiroides y que, por eso, se le cae el pelo, y opta por autotratarse.

En sus palabras, hay que evitar "los engaños y fraudes en el mundo de la terapeuta en la alopecia". Y, en el caso de que se caiga el pelo durante un período largo de tiempo, acudir al especialista. "Si uno acude a una farmacia, un peluquero o médico que no se dedica a la investigación del cabello, es imposible que le den algo adecuado si no sabe el motivo por el que se le cae el pelo", ha explicado.

"Si a mí se me cae el pelo por recambio estacional en ningún caso necesito un tratamiento para solucionar esta pérdida porque se soluciona con el paso del tiempo", ha insistido este experto, para quien "el miedo a perder el pelo hace gastar mucho dinero de manera inútil en tratar una cosa que se soluciona sola".

Este experto ha remarcado las diferencias entre la caída y la pérdida de pelo, propia de la calvicie. Así, en el primer caso, la persona pierde cabellos mientras que, en el segundo, no ve crecer su pelo a consecuencia de alteraciones en la raíz, "que produce menos pelo". "Nunca se quejan de que se les cae el pelo sino de que cada vez tienen menos", ha apostillado.

"No tiene nada que ver que se caiga el pelo con ser enfermo del pelo. Uno puede tener las dos cosas, como tener anemia y sangrar por la nariz pero esta hemorragia no provoca la enfermedad", ha reiterado.

La Depresión Postparto

Esta entrada la ha escrito la psicóloga Mª José Milán Abril, y la podeis encontrar también en la página:
ASPECTOS PSICOLÓGICOS DE...
pero os la pongo también aquí, porque lo considero un tema de interés para todas, no solo las embarazadas.

¿Cuales son las señales de la depresión potparto?

Las señales de la depresión postparto incluyen:

-         Sentirse inquieta o irritable.

-         Sentirse deprimida, triste o llorar mucho.

-         No tener energía.

-  Tener dolores de cabeza, dolor en el pecho, palpitaciones (latidos rápidos del corazón), adormecimiento de partes del cuerpo o hiperventilación (respiración rápida y superficial.)

-         No poder dormir o estar muy cansa­da, o ambas.

-         No poder comer y bajar de peso.

-         Comer demasiado y aumentar de peso.

-         Estar extremadamente preocupada por el bebé.

-         No tener ningún interés en el bebé.

-         Sentirse inútil y culpable.

-         Tener miedo de lastimar al bebé o a usted misma.

-         No sentir interés o placer por las actividades, incluyendo el sexo.

Para diagnosticar depresión postparto deben darse un buen número de estos síntomas a la vez, la presentación de alguno de ellos aisladamente no nos debe alarmar en absoluto. Si creemos  padecer este problema debemos consultar con un profesional de la salud mental para ponerle remedio cuanto antes.

¿Quién está en riesgo de padecer depresión postparto?

No hay un perfil de mujer propensa a padecerla, puede afectar a mujeres de cualquier edad, nivel socio-económico o raza. Tampoco influye si es el primer hijo o si se ha sufrido algún aborto, la única condición que parece incrementar la probabilidad de padecer depresión postparto es haber tenido un historial de depresión previamente