LA COPA MENSTRUAL

Vamos a comentar un método alternativo a las compresas y el tampón para la recogida higiénica de la sangre menstrual: la copa menstrual.

Este dispositivo se fabrica en látex o silicona (actualmente la mayoría, pues evita problemas de alergia, los gérmenes no pueden adherirse a sus paredes) y tiene unos 5 cm de longitud y varias tallas de diámetro (dos o tres, según el fabricante). La coloca la propia mujer, con los dedos siguiendo las instrucciones del fabricante (es muy sencillo) y se deja instalada en el interior de la vagina hasta 12 horas, pues tiene una capacidad de aproximádamente la tercera parte de toda la regla. Es muy cómoda por la noche porque no se mueve y durante el día, siempre que no te veas necesitada de cambiarla en algún baño público de dudosa higiene, aunque no está de más llevar una compresa o tampón de reserva (por si hiciera falta). Cuando se retira, se elimina la sangre y simplemente se lava con agua y jabón y se vuelve a colocar. Al finalizar el ciclo es conveniente esterilizarla antes de guardar, para ello basta con hervirla en agua durante unos 10 minutos.
Las copas menstruales son reutilizables y pueden durar hasta 10 años, así que aunque el gasto inicial ronda los 20 a 30 euros, queda amortizada rápidamente, a la vez que supone una ahorro en celulosa y otras ventajas que ahora comentaremos.
VENTAJAS:
- Ahorro económico: como hemos comentado queda amortizado el gasto en unos meses
- Evitar infecciones: la silicona evita que los gérmenes queden adheridos a las paredes, por lo que evitamos el posible riesgo de infecciones cuando se usa el tampón, y especialmente si se olvida quitarlo (riesgo de shock tóxico), o el arrastre de gérmenes anales (E. coli) en la compresa, o los hongos (candidiasis) por el acumulo de calor y humedad.
- Evitar alergias: mujeres alérgicas a la celulosa, a las compresas o tampones.
- Comodidad: una vez aprendida la colocación es muy cómoda pues la puedes llevar prácticamente todo el día o toda la noche sin tener que cambiarla.
- Reciclado: para muchas mujeres comprometidas con el medio ambiente no es una tontería evitar los desechos de las compresas y tampones y el ahorro en celulosa.
INCONVENIENTES:
- Haces un gasto inicial, y si luego no te adaptas a ella has desperdiciado un dinero.
- Puede llenarse en un momento en el que no tengas un acceso fácil a un baño público en condiciones.
- Tienes la pequeña incomodidad de tener que lavarla con agua y jabón cada vez que la cambias y esterilizarla al final del ciclo.
- En alguna ocasión puede moverse o por el contrario hacer el vacío, y costar un poco de retirar. En este caso se debe introducir un dedo en la vagina y coger la copa del borde, permitiendo la entrada de aire.

En cualquier caso es un nuevo método de higiene menstrual que nos parece muy útil, que no necesita revisión ginecológica (solo tener en cuenta si has tenido hijos, coger tamaño mayor, si no, el pequeño), y que existen varias marcas y modelos (todos muy similares)