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domingo, 31 de marzo de 2019

Bacterias en la boca y cáncer de colon

Bacterias de la boca y cáncer de colon
El cáncer colorrectal es el tercer tipo de cáncer más frecuente en varones y el segundo en mujeres. De forma global es el cáncer más frecuente a nivel mundial. Su incidencia es mayor en los países industrializados (Australia, Nueva Zelanda, Europa y Norteamérica)

Un 80% de los casos son esporádicos y un 20% de causa genética. La presencia de un familiar en primer grado con cáncer Colorrectal duplica el riesgo de padecerlo y si el diagnóstico es antes de los 60 años lo cuadriplica.

Los factores de riesgo de padecerlo están relacionados con
- la edad: el 90% aparece por encima de los 50 años
- Enfermedades intestinales como el Crohn o la Colitis ulcerosa.
- Resistencia a la insulina (diabetes del adulto)
- Dieta: el consumo de carnes rojas, grasas animales, alcohol y alimentos procesados, aumenta el riesgo de padecerlo. Las frutas, verduras, legumbres, el café, magnesio y ácido omega 3 (pescados) disminuyen el riesgo.
-Obesidad y sedentarismo.
-Tabaco

El diagnóstico precoz es muy importante y por eso se hacen en muchos países las campañas de detección precoz: Test de sangre oculta en heces a partir de los 50 años.
La colonoscopia, que permite el diagnóstico a la vez que elimina pólipos que podrían en el futuro generar un cáncer, así como la mejora de hábitos de vida, que hemos comentado antes, están haciendo que mejore la supervivencia en este tipo de cáncer.

Tras este breve resumen, ponemos un artículo que relaciona el crecimiento acelerado de las células cancerosas del cáncer de colon con unas bacterias de la boca

Una bacteria de la boca acelera el crecimiento del cáncer de colon (Embo Rep)

Noticias Médicas   18 mar. 2019

Investigadores de la Facultad de Medicina Dental de la Universidad de Columbia (Estados Unidos) han determinado cómo Fusobacterium nucleatum, una bacteria oral común que a menudo está implicada en la caries, acelera el crecimiento del cáncer de colon.

Los hallazgos, publicados en EMBO Reports, podrían facilitar la identificación y el tratamiento de los cánceres de colon más agresivos; también a explicar por qué algunos casos avanzan mucho más rápido que otros gracias a las mismas bacterias que se encuentran en la placa dental.

El cáncer de colon está causado por mutaciones genéticas que generalmente se acumulan en el transcurso de una década. "Las mutaciones son solo una parte de la historia. Otros factores, incluidos los microbios, también pueden jugar un papel", explica el líder del estudio, Yiping W. Han.

Otros científicos también han demostrado que aproximadamente un tercio de los cánceres colorrectales están asociados a una bacteria oral común llamada F. nucleatum. Esos casos suelen ser los más agresivos, pero nadie sabía por qué.

En un estudio anterior, el equipo de investigación de Han descubrió que la bacteria produce una molécula llamada adhesina FadA, que desencadena una vía de señalización en las células de colon que se ha relacionado con varios tipos de cáncer. También encontraron que la adhesina FadA solo estimula el crecimiento de células cancerosas, no células sanas.

En la nueva investigación, encontraron en cultivos celulares que las células de colon no cancerosas carecen de una proteína, llamada Anexina A1, que estimula el crecimiento del cáncer. Luego confirmaron, tanto in vitro como posteriormente en ratones, que la desactivación de la anexina A1 evitó que 'F. nucleatum' se uniera a las células cancerosas, lo que retrasó su crecimiento. Igualmente, evidenciaron que F. nucleatum aumenta la producción de anexina A1, atrayendo a más bacterias.

Finalmente, los investigadores analizaron un conjunto de datos de secuenciación de ARN, disponible a través del Centro Nacional de Información Biotecnológica de Estados Unidos de 466 pacientes con cáncer de colon primario. Los pacientes con aumento de la expresión de anexina A1 tuvieron un peor pronóstico, independientemente del grado y la etapa del cáncer, la edad o el sexo.

Referencia: cáncer de colon (Guias Fisterra)

sábado, 1 de abril de 2017

cancer de colon: con la detección precoz se puede curar en un 90% de casos

El cáncer de colon es el tumor maligno de mayor incidencia en España, si se cuenta a hombres y mujeres. En estos momentos afecta a más de 40.000 casos nuevos cada año y se estima que afectará a uno de cada 20 hombre y uno de cada 30 mujeres antes de cumplir los 74 años..
La supervivencia a más de 5 años se sitúa en un 64% (la media europea es de un 57%), y va mejorando a medida que mejora el diagnóstico precoz y los tratamientos que cada vez son más individualizados.
Los factores de riesgo para el cáncer de colon:
- Alimentación: dietas ricas en carnes, especialmente rojas y pobres en fibra.
- Inactividad física: el sedentarismo lo favorece.
- Consumo de alcohol: parece que aumenta el riesgo de aparición de pólipos.
- Tabaco: También aumenta el riesgo de aparición de pólipos.
- Edad: cuanto mayor más riesgo de padecerlo. Es raro por debajo de 40 años.
- Antecedentes familiares de cáncer de colon o poliposis familiar.
- Enfermedades inflamatorias intestinales: Enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa.

Por eso es importante tener en cuenta estas razones para intentar llevar un estilo de vida saludable. También tener en cuenta la importancia de la prevención, como remarca el artículo que os pongo a continuación:

El cáncer de colon se puede curar en el 90% de los casos si se detecta precozmente
Elsevier31 mar 2017

La prevención activa a través de los programas de cribado de cáncer de colon debe formar parte de los hábitos de salud.

El cáncer de colon se puede curar en el 90% de los casos si se detecta precozmente siendo de los pocos tipos de cáncer que se pueden diagnosticar de forma precoz incluso antes de que el paciente tenga síntomas, ha explicado el jefe de Servicio y Director de la Unidad Clínica de Digestivo del Hospital Clínico Universitario Virgen de la Arrixaca de Murcia, Fernando Carballo Álvarez.

El también vicepresidente de la Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD) ha indicado que para poder realizar un diagnóstico precoz es necesario que la población en grupos de riesgo o mayor de 50 años participe en los programas de cribado.

Las principales pruebas del cribado son el test de detección de sangre en heces y la colonoscopia. Según los datos disponibles, el test de heces permite seleccionar a un 5-8% de los individuos testados, en los que el resultado anormal indica la necesidad de realizar una colonoscopia.

"De estos individuos sometidos a colonoscopia, un 5% presentará un cáncer, y entre un 50% y un 60% presentan lesiones precancerosas que pueden ser tratadas en el mismo acto endoscópico para evitar su evolución", ha explicado Carballo.

"La colonoscopia moderna permite detectar un mayor número de lesiones neoplásicas, así como evitar el infradiagnóstico de aquellas de más difícil visualización como pueden ser las lesiones planas", ha asegurado el experto.

"Además de la edad y los antecedentes familiares, es también un factor de riesgo el haber padecido alguna enfermedad digestiva como la enfermedad inflamatoria intestinal (colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn), u otros síndromes hereditarios como el síndrome de Lynch o las poliposis", ha resumido el jefe de Servicio de la Clínica Universidad de Navarra y experto de la FEAD, el Dr. Miguel Muñoz Navas.

El cribado de cáncer de colon se ha demostrado el método más eficaz para la detección del cáncer de colon. Asimismo, "una dieta sana y equilibrada baja en grasa, rica en verduras, frutas, calcio y vitamina D es muy importante para la prevención de este cáncer, así como un estilo de vida saludable, no fumar, hacer ejercicio, evitar el sobrepeso y moderar el consumo de alcohol y carnes rojas. Y sobre todo recordar que el cribado es el método más eficaz para la prevención, la detección precoz del cáncer de colon y la reducción de su mortalidad e incidencia", ha recomendado Muñoz Navas.

"La prevención activa a través de los programas de cribado de cáncer de colon debe formar parte de los hábitos de salud. Es muy importante, además, concienciar especialmente a las personas con antecedentes familiares de cáncer de colon para que participen en estos programas ya que, si bien estas personas pertenecen al principal grupo de riesgo, tienen la ventaja de disponer de la información básica, conocen los casos de la propia familia", ha indicado el especialista de Aparato Digestivo del Hospital Costa del Sol de Málaga y Responsable del comité de comunicación de la FEAD, Andrés Sánchez Yagüe.

El cáncer de colon está estrechamente ligado a la edad ya que las probabilidades de padecerlo aumentan a partir de los 50 años. De hecho, la mayoría de los pacientes con este tipo de cáncer se diagnostican entre los 65 y los 75 años tanto en hombres como en mujeres, por lo que es recomendable iniciar exploraciones preventivas con anterioridad, idealmente a partir de los 50 años en población general. Los casos que aparecen en edades más tempranas suelen deberse a una predisposición genética.

En España, el cáncer colorrectal es el tumor más frecuentemente diagnosticado con una incidencia de 32.240 nuevos casos cada año, un 15% del total de los cánceres diagnosticados. Es el segundo cáncer en frecuencia en mujeres después del cáncer de mama y tercero en hombres, después del cáncer de próstata y de pulmón.

Enlaces de interés:

miércoles, 1 de marzo de 2017

Densidad mamaria y cancer de mama

Los estudios relacionan unas mamas más densas con mayor riesgo de cáncer 
Según las cifras publicadas por la SEOM (Sociedad Española de Oncología Médica)  la incidencia del cáncer de mama en 2012 fue de 25215 casos nuevos y la mortalidad durante ese año fue de 6075 mujeres. Se espera que para 2020 aumenten el número de cánceres en España y en el mundo en general, no solo el de mama, en parte debido al aumento de la esperanza de vida (envejecimiento de la población) y también por el mejor control de otras causas de muerte, como las enfermedades cardiovasculares.
Hay que decir que la supervivencia es cada vez mayor, en parte por los tratamientos médicos más eficaces y por el diagnóstico precoz que aumenta de manera importante la esperanza de supervivencia. En este sentido quiero poner este artículo recientemente publicado, en el que se relaciona una mayor densidad de la mama con mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama, por encima de otros factores como los genéticos o la edad del primer hijo. 
Este articulo es interesante porque indica la importancia de hacer un control más exhaustivo de la mama ( y más frecuente) cuando es más densa que cuando es una mama más grasa.

La densidad del pecho es el principal factor de riesgo para desarrollar cáncer de mama (JAMA Oncol)
Elsevier14 feb 2017

Más que otros como los antecedentes familiares o tener hijos tarde.

Investigadores de la University of California, San Francisco (Estados Unidos) han descubierto que la densidad de los pechos es el principal factor de riesgo para desarrollar cáncer de mama, más que otros como los antecedentes familiares o tener hijos tarde.

El trabajo, publicado en "JAMA Oncology", se basó en un análisis de más de 18.000 mujeres con neoplasias malignas de mama y 184.000 mujeres de la misma edad que no habían desarrollado la enfermedad.

Y, según vieron, las mujeres con senos densos tienen un riesgo "aproximádamente dos veces mayor" de tener cáncer de mama, según ha reconocido Natalie Engmann, principal autora de la investigación, en comparación con aquellas mujeres que tienen más grasa que tejido glandular y conjuntivo.

El hallazgo representa un problema porque el 60% de las mujeres más jóvenes y el 40% de las que ya han pasado la menopausia tienen los senos densos, lo que hace que los tumores sean más difíciles de detectar en las mamografías.

No obstante, los resultados no muestran que la densidad del pecho sea el factor de riesgo más significativo en cada caso, según aclaran los autores, sino que el hecho de que sea un tumor tan común es porque hay muchas mujeres con mamas densas.

En el estudio, los investigadores clasificaron la densidad mamaria en cuatro categorías: prácticamente grasas, principálmente grasas pero con tejido denso, moderadamente densas y predominántemente densas.

Luego, examinaron varios factores de riesgo conocidos del cáncer de mama como 
el peso de la mujer, 
antecedentes familiares de la enfermedad, 
haber sufrido una lesión benigna en la mama o 
tener un primer bebé después de los 30 años.

Así, calcularon que alrededor del 39% de los casos de cáncer de mama antes de la menopausia y el 26% de los casos que se desarrollan después podrían prevenirse si las mujeres tuvieran tejido menos denso.

El aumento de peso tiende a añadir tejido graso a los pechos y menor densidad, pero la obesidad es un factor de riesgo independiente de desarrollar la enfermedad en mujeres más mayores, según el estudio. De hecho, aproximadamente el 23% de los tumores en mujeres mayores podrían prevenirse si las mujeres con sobrepeso u obesidad bajaran de peso.

Sin embargo, en comparación con la densidad de mama o la obesidad, hay otros factores de riesgo comunes que no parecen explicar tantos casos a nivel general. Así,
 la historia familiar estuvo vinculada a un 9% de los casos en mujeres jóvenes y un 8% en mujeres mayores, 
mientras que el retraso en el parto estaba vinculado al 9% de los casos en mujeres más jóvenes y al 5% en las más mayores.

Una limitación del estudio, según admiten, es que no tuvieron en cuenta otros factores de riesgo como ciertas mutaciones genéticas que también pueden aumentar en gran medida las probabilidades de desarrollar cáncer de mama a nivel individual.

Actualmente se estima que sólo entre el 5 y 10% de los casos de cáncer de mama diagnosticados en Estados Unidos se deben a mutaciones genéticas heredadas relacionadas con este tumor, según el National Cancer Institute (NCI), pero estas mujeres son mucho más propensas a desarrollar cáncer y a tener tumores agresivos que son más difíciles de tratar.

Aunque las mujeres pueden hacer poco por reducir la densidad de sus pechos, este hallazgo puede servir para que en estos casos se tengan en cuenta otros cribados alternativos a las mamografías, según Christine Berg, investigadora del NCI que no participó en el estudio, tales como la tomosíntesis mamaria.

Hay un medicamento, el tamoxifeno, que reduce el riesgo de cáncer y también la densidad mamaria, pero tiene efectos secundarios graves y generálmente no se recomienda a menos que tengan un alto riesgo de cáncer.

miércoles, 8 de junio de 2016

Riesgo de zika y uso de anticonceptivos

En una entrada anterior: virus zika y embarazo  comentábamos algunas de las características, síntomas, riesgos para la embarazada, y medidas de precaución y paises en los que está más presente.

En esta pequeña nota quiero transmitir la información recibida de la OMS (Organización Mundial de la Salud), que posiblemente se irá ampliando en posteriores fechas, a medida que los estudios vayan confirmando más datos, pero que en este momento hay que tener muy en cuenta, tanto las personas que piensen viajar a los paises de riesgo, como especialmente aquellas personas que vivis en ellos.

La OMS recomienda usar métodos anticonceptivos hasta 8 semanas después del regreso de zonas de riesgo del zika
Elsevier 6 jun 2016

Se duplican las cuatro semanas que había recomendado con anterioridad.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda el uso de métodos anticonceptivos hasta 8 semanas después de haber regresado de alguna de las zonas con riesgo de infección por el virus zika, para reducir una posible trasmisión por vía sexual.

"La gente que regrese de áreas con transmisión del virus zika deben seguir las prácticas de sexo seguro o abstenerse de tener relaciones sexuales durante al menos ocho semanas", según la Organización Mundial de la Salud, lo que significa que se duplican las cuatro semanas que había recomendado con anterioridad.

Además, ha recordado la organización que las mujeres que desean quedarse embarazadas deben esperar seis meses si su pareja masculina tenía síntomas del virus.

Os pongo un listado de los países donde en estos momentos está activa la eenfermedad


Américas
Argentina, Aruba, Barbados, Belice, Bolivia, Bonaire, Brasil, Colombia, Puerto Rico, EE. UU.
Costa Rica, Cuba, Curazao,Dominica, República Dominicana, Ecuador, El Salvador,Guayana Francesa, Granada,Guadalupe,Guatemala,Guyana,Haití,Honduras,Jamaica,Isla de Martinica,México
Nicaragua,Panamá,Paraguay,Perú, San Bartolomé,Santa Lucía,San Martín,San Vicente y las Granadinas, Surinam,Trinidad y Tobago,Islas Vírgenes (EE.UU.),Venezuela
Oceanía/Islas del Pacífico
Samoa Americana, Fiyi,Kosrae, Estados Federados de Micronesia,Islas Marshall,Nueva Caledonia
Papúa Nueva Guinea,Samoa,Tonga
África
Cabo Verde

sábado, 6 de diciembre de 2014

Refrescos y cáncer endometrial

Existe una relación entre los niveles elevados de glucosa, la obesidad, el aumento de insulina (hiperinsulinismo) y el aumento de hormonas femeninas (estrógenos) y por tanto del cáncer de endometrio.
En esta investigación se estudia esta relación.

El cáncer de endometrio es la neoplasia genital más frecuente en la mujer. Aparecen unos 17 casos por cada 100.000 habitantes cada año. La tasa de mortalidad en España es de 7  por cada 100.000 habitantes y año. La mayoría de los casos se diagnostican en mujeres postmenopáusicas (entre 55-65 años) y solo un 5% en mujeres menores de 40 años.

El consumo de bebidas azucaradas aumenta el riesgo de cáncer endometrial en mujeres posmenopáusicas (Cancer Epidemiol Biomarkers Prev)
Elsevier25 nov 2013
Se vincula a niveles elevados de estrógenos e insulina

Las mujeres posmenopáusicas que consumen bebidas endulzadas con azúcar tienen más probabilidades de desarrollar el tipo más común de cáncer endometrial en comparación con aquellas que no beben este tipo de refrescos, según un estudio publicado en “Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention”.

En concreto, las mujeres posmenopáusicas que informaron de un mayor consumo de bebidas azucaradas tenían un riesgo del 78% de padecer carcinoma estrógeno-dependiente, el cáncer de endometrio más común. Esta asociación se encuentra de forma dependiente de la dosis: cuanto más bebidas azucaradas se toman, mayor es el riesgo de desarrollar un carcinoma de este tipo.

"No es sorprendente ver que las mujeres que bebían más bebidas endulzadas con azúcar tenían un mayor riesgo de cáncer endometrial del tipo I estrógeno-dependiente, pero no cáncer endometrial tipo

jueves, 3 de octubre de 2013

importancia del perímetro abdominal

El perímetro abdominal es un buen marcador de riesgo cardiovascular
La Fundación Española del Corazón (FEC) advierte que la zona del cuerpo en la que se encuentra acumulada la grasa es un factor de riesgo cardiovascular más importante que el exceso de peso (obesidad o sobrepeso) y por ello recomienda medir el perímetro abdominal en lugar de calcular únicamente el índice de masa corporal (IMC).

En función de la localización del exceso de grasa, existen dos tipos de obesidad
- la periférica (el exceso de grasa está situado en glúteos, muslos y brazos)
-  la central (el exceso de grasa se concentra en el abdomen). 
Esta última es la que tiene peores consecuencias para el organismo, ya que diversos estudios han demostrado que el exceso de grasa abdominal puede multiplicar por dos el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular.

La grasa acumulada alrededor de algunos de los principales órganos del cuerpo, denominada grasa visceral, promueve a alteraciones del colesterol,  aumento de triglicéridos, incremento del riesgo de padecer diabetes, subida de la tensión arterial y riesgo de trombosis; todos estos factores favorecen el desarrollo de enfermedad cardiovascular.

1. PORQUE SE PRODUCE:
 Esta acumulación de grasa es consecuencia de factores genéticos, hormonales y de seguir unos hábitos de vida poco saludables como son
      -      la mala alimentación, 
      -  el consumo de tabaco,
      -  el sedentarismo 
      -  el estrés.

“Es más importante para el paciente conocer cómo se distribuye la grasa en su organismo, que el exceso de peso en sí mismo”, destaca el Dr. Alfonso Varela Román, Vicesecretario de la Sociedad Española de Cardiología (SEC). “Es recomendable controlar periódicamente la salud cardiovascular midiendo el peso corporal y la presión arterial, realizando exámenes de sangre para comprobar el nivel de colesterol; pero también es necesario revisar el perímetro abdominal”, añade.

2. COMO SE MIDE
El perímetro abdominal se puede medir fácilmente con una cinta métrica , así, la persona debe estar de pie, con los pies juntos, los brazos a los lados y el abdomen relajado para, a continuación, rodear su abdomen con la cinta métrica a la altura del ombligo y sin presionar hacer una inspiración profunda y al momento sacar el aire.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece el valor máximo saludable del perímetro abdominal en 88 centímetros en la mujer, mientras que en el hombre el valor es de 102 centímetros.

3. COMO EVITAR LA GRASA ABDOMINAL
La FEC recomienda seguir un estilo de vida saludable y controlar periódicamente los niveles grasa en el cuerpo. Algunos consejos son:

• Hidratarse, pues evitará la retención de líquidos

• Mantener el peso dentro de unos límites razonables, por ello, llevar una dieta libre de grasas saturadas, azúcares simples y calorías excesivas, es muy importante para el normal funcionamiento del corazón.

• Realizar ejercicios aeróbicos adecuadamente combinados con entrenamiento de fuerza, ya que el primero permitirá un mayor gasto calórico, mientras que el segundo fortalecerá los músculos, mejorará la postura e incrementará el metabolismo basal.

• Descansar lo suficiente y dedicar tiempo para uno mismo. Eso ayudará a aliviar el estrés y las hormonas mejorarán su panorama respecto a la acumulación de grasa en el abdomen.

• Sentarse adecuadamente:  recordar que permanecer mal sentado con la columna curvada favorece el menor desarrollo de los músculos del abdomen y el acumulo de grasa será mayor.

• No provoques una restricción calórica severa, ya que puede enlentecer tu metabolismo y así el gasto calórico será menor, por lo tanto, el proceso de quema de grasas llevará más tiempo.

Este artículo y otros de igual interés lo podéis encontrar en la FUNDACIÓN ESPAÑOLA DEL CORAZÓN (FEC)

Os aconsejo darle una mirada a esta página colocada recientemente (mayo del 2020):
https://skilledfitness.com/calcular-porcentaje-grasa-corporal/