CONDUCTA TERAPÉUTICA Y COMPLICACIONES DEL ABORTO PRECOZ

Habíamos comentado en la entrada del ABORTO PRECOZ las características clínicas y las diferentes formas de presentación, así como los factores de riesgo. En esta entrada vamos a comentar algunos aspectos de la conducta médica y las complicaciones que se pueden dar.

1. AMENAZA DE ABORTO: es importante estar tranquila, ya que generálmente evoluciona bien. Se recomienda reposo relativo (no hacer esfuerzos, no levantar pesos, no realizar actividades estresantes o que produzcan cansancio (conducir mucho rato, comprar, determinados ejercicios físicos, etc), no se aconseja realizar el coito). En algunos casos se prescribe tratamiento médico con progesterona (la hormona del embarazo).
2. ABORTO EN CURSO: En este caso es inevitable el aborto y el ginecólogo tiene que evaluar un tratamiento médico (administración de misoprostol intravaginal u oral en centro hospitalario), expectante (si se piensa que se producirá la expulsión de manera natural y no complicada) o quirúrgico (mediante legrado evacuador o limpieza de la cavidad uterina, evitando así la retención de restos y de posibles complicaciones post aborto).
3. ABORTO COMPLETO: si el ginecólogo comprueba mediante ecografía que se produjo la expulsión completa del producto de la gestación y no quedan restos dentro del útero, no hay necesidad de ningún tipo de tratamiento, salvo la observación para evitar complicaciones post aborto.
4. ABORTO DIFERIDO: En el caso de que se confirme el diagnóstico de aborto diferido y tras una nueva exploración ecográfica al cabo de unos días del diagnóstico, se procede generálmente al tratamiento médico, induciendo con prostaglandinas orales o vaginales las contracciones para que sean expulsados los restos gestacionales. Este tratamiento se debe hacer en el hospital y una vez confirmada la expulsión se procede al alta si no quedaron restos o se realiza un legrado de cavidad uterina para evitar complicaciones post abortivas.

POSIBLES COMPLICACIONES TRAS UN ABORTO:
1. INFECCIÓN: (ABORTO SÉPTICO) la paciente presenta fiebre alta, dolor abdominal, sangrado genital y flujo purulento. Si estás en casa debes acudir a urgencias médicas.
2. HEMORRAGIA: es posible que tras un aborto se produzca una hemorragia importante. Se debe acudir a urgencias médicas siempre que el sangrado sea mayor que una regla (aunque se te hubiera dado de alta recientemente porque todo estaba correcto).

CONDUCTA TRAS UN ABORTO:
Si estás en el hospital el ginecólogo te prescribe un tratamiento médico para evitar la hemorragia y la infección. Si te mandaron de alta y con tratamiento es muy importante que lo tomes correctamente.
En mujeres con grupo sanguíneo Rh negativo, se debe poner la inyección de la inmunoglobulina anti D, para evitar futuras complicaciones por sensibilización Rh.
Se recomienda un periodo de abstinencia sexual así como del uso de tampones o de baños (si se puede duchar lógicamente), durante unas tres semanas, para evitar el riesgo de una infección vaginal.
Se recomienda una revisión ginecológica al mes para evaluar que todo está correctamente y comentar las previsiones futuras: nuevo intento de gestación, anticoncepción, etc.
Es muy importante hablar y tratar de quitarse los sentimientos de culpa que muchas veces aparecen en la madre. Generálmente el aborto precoz es de origen desconocido y no existe relación entre las conductas o las circunstancias de la madre y el hecho del aborto.

CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO

hoy es el día internacional contra la VIOLENCIA DE GÉNERO.

Es increíble que después de 3 millones de años de evolución, en la especie humana existen algunos machos que siguen maltratando a las hembras.

Es increíble que en el siglo XXI, existan sociedades que permiten que esta situación se pueda seguir dando.

Si cogemos un folio nuevo y lo arrugamos hasta hacer una bola con él, aunque luego intentemos alisarlo, nunca más volverá a estar sin arrugas. Esto pasa en la conciencia de una persona que recibe maltrato, físico o psicológico: nunca más volverá a ser la de antes, aunque le pidan perdón, aunque le apoyen...su conciencia, su personalidad quedará para siempre "arrugada".
!NO PERMITAS NUNCA EL MALTRATO!.....DENUNCIA...

TELEFONOS (EN ESPAÑA) DE DENUNCIA DEL MALTRATO:
016
900 100 009
900 19 10 10

EVA PERON

Eva Perón nace el 7 de Mayo de 1919 con el nombre de Eva Maria Ibarguren, aunque posteriormente ella misma falsificaría su acta de nacimiento para poder casarse con el entonces coronel Juan Perón y se pondría como Maria Eva Duarte nacida el 7 de Mayo de 1922. No está claro si nació en la ciudad de Junin (Argentina) o en un pequeño pueblo situado a unos 60 km de Junin. Su padre apodado "el vasco"era un rico hacendado casado legalmente con otra mujer y mantenía ilegalmente a la madre de Eva y cuatro hermanos a los que no reconoció legalmente. Esta fue la causa de que ella falsificara su partida de nacimiento y sus apellidos antes de casarse con Perón. Cuando tenia 6 años, su padre murió de accidente. La familia legitima no permitió que su madre y ella misma pudieran asistir al entierro, hecho que vivió como una gran injusticia. Durante su adolescencia la familia vivió en Junin, donde prosperó gracias al trabajo de su madre y hermanos. En el colegio demostró grandes dotes para la declamación y el teatro, participando en varias obras de teatro escolar. A los 15 años emigra a Buenos Aires con el ánimo de triunfar en el mundo del espectáculo. Sin embargo los primeros años son muy duros, solo consigue pequeños papeles, actúa en alguna película como actriz secundaria, como modelo y finalmente en 1937 como actriz de teatro radiofónico. A partir de aquí empieza a prosperar y consigue una mínima estabilidad económica. En 1947 es contratada para hacer un ciclo completo y diario de obras de teatro radiofónico.
En 1944 había conocido a Juan Perón (viudo desde 1938) con quien empezó a vivir en su apartamento a los pocos días de conocerse, mientras continuaba con su actividad profesional. Perón había participado en un golpe militar en junio de 1943, contra una alianza conservadora que había protagonizado la llamada "Decada infame" por el grado de corrupción y clientelismo. Después del golpe se había producido la alianza entre los militares jóvenes y los sindicatos y habían iniciado la promulgación de leyes sindicales y de apoyo a los trabajadores. Los conservadores se organizaron y tras un golpe de Estado el 8 de Octubre de 1945, consiguen que Perón renuncie y lo detienen el 13 de Octubre mandándolo preso en la cañonera Independencia,hacia la isla de Martín Garcia. El 15 de Octubre los sindicatos organizan grandes movilizaciones exigiendo la vuelta de Perón, consiguiendo su liberación y que volviera a ocupar la posición preponderante que le permite presentarse a las elecciones. Para entonces se habían casado y Eva participa en los mítines y la campaña electoral de manera activa, hecho sorprendente en Argentina donde hasta entonces la mujer no tenia una participación política activa. Ganan las elecciones de 1946 y a los pocos días Evita, en un discurso político solicita el sufragio femenino y la igualdad de derechos para la mujer. En 1947 el congreso aprueba la igualdad de derechos y el sufragio femenino.
Funda el Partido Peronista Femenino, se establece la igualdad jurídica y la patria potestad, establece una relación estrecha con los sindicatos y los trabajadores, de tal manera que cuando en 1947 Perón resuelve disolver el partido Laborista y la Unión Cívica Radical para fundar el Partido Peronista, Eva Perón es impulsada a la vicepresidencia del Gobierno por los sindicatos, siendo la intermediaria entre gobierno y sindicatos. Evita Perón fue siempre muy combativa y defensora de los derechos laborales, hasta el punto de favorecer la formación de milicias obreras y poco antes de morir compró incluso armamento para la CGT.
La Fundación Eva Perón: el 8 de julio de 1948, Evita creó la Fundación presidida por ella misma, con el objetivo de construir hospitales, escuelas, asilos, colonias de vacaciones, ayudas para la vivienda, becas y promoción de la mujer en diversos aspectos. Eva Perón proclamó el "decálogo de la Ancianidad", donde se recogían una serie de derechos de los ancianos, que fueron incorporados a la constitución Argentina en 1949 (y posteriormente derogados en 1956 por una proclama militar)
Eva Perón deja como legado escrito dos obras: "La razón de mi vida", escrita en 1951 y "Mi Mensaje" terminado unos días antes de morir.
Fallece por un cáncer de cuello uterino el día 26 de julio de 1952, en Buenos Aires siendo enterrada multitudinariamente y se estableció un duelo nacional de 30 días.
Hay una historia póstuma esperpéntica: el secuestro del cadáver de Eva Perón por parte de la dictadura militar de Pedro Aramburu, que ordena secuestrarlo y tras varios días itinerantes por Buenos Aires lo mandan a enterrar a Milán (Italia). En 1974, Maria Estela Martinez de Perón (tercera esposa de Perón), ordena el retorno del cuerpo al país y finalmente la junta militar que tomó el poder en 1976 da permiso para que la familia lo entierre en el Cementerio de la Recoleta en Buenos Aires, donde se encuentra actualmente.

En resumen esta gran mujer lucha primero por su supervivencia, por su desarrollo profesional y por salir de la miseria. Luego por los derechos de los más desfavorecidos: las mujeres, los niños, los ancianos. Consigue el sufragio femenino y la igualdad de derechos constitucionales de la mujer. Construye hospitales, escuelas, etc, y desgraciadamente muere a los 33 años por un cáncer cervical, pero habiendo demostrado al mundo lo que es capaz de hacer una mujer aparentemente frágil pero resuelta.
Podéis seguir su vida más detallada en http://es.wikipedia.org/eva Perón

He puesto algunas fotos de su vida en la pagina : EVITA PERON (HOMENAJE)

dudas con el anticonceptivo. ¿que hago?

En esta entrada comentamos dudas ginecológicas frecuentes, relacionadas con los diferentes métodos anticonceptivos, explicando de forma breve como actuar.

1. SE ROMPIÓ EL PRESERVATIVO (condón). En las próximas horas (máximo 72 horas) tomar la pastilla postcoital. En España la venden en todas las farmacias sin necesidad de receta médica.

2. AL TERMINAR LA RELACIÓN SEXUAL NO ENCUENTRO EL PRESERVATIVO: es posible que haya quedado dentro de la vagina, si tras la eyaculación tu pareja esperó mucho rato dentro de la vagina, al disminuir la erección del pene ha podido salirse el condón y quedar dentro. Introduce dos dedos y explora cuidadosamente el interior de tu vagina. Si ha sido así, retira el preservativo y toma la pastilla postcoital.

3. SE ME OLVIDÓ UNA PASTILLA ANTICONCEPTIVA: en casi todas ellas tienes un plazo de 12 horas para tomarla. Si estás dentro de ese plazo, la tomas y vuelves a tomar la siguiente cuando te corresponda. Si han pasado más de 12 horas, la tomas y de nuevo tomas la siguiente cuando te corresponda, pero tendrás que usar preservativo en las próximas relaciones, hasta que empieces un nuevo envase, pues ya no estás protegida al 100% durante el resto del ciclo.

4. TOMÉ LA PASTILLA CORRECTAMENTE, PERO TUVE VÓMITOS ANTES DE 2 HORAS DESPUÉS DE LA TOMA: en este caso es posible que hayas vomitado parte de la pastilla, lo más seguro es que tomes la siguiente de la caja.

5. TOMÉ LA PASTILLA CORRECTAMENTE PERO TUVE DIARREA PASADAS UNAS HORAS: como en el caso anterior es posible que hayas eliminado parte de la pastilla sin absorber correctamente, así que toma la siguiente de la caja.

6. HE TENIDO QUE TOMAR ANTIBIÓTICOS UNOS DÍAS: cuidado!, los antibióticos pueden disminuir la eficacia de los anticonceptivos. Utiliza preservativos además de las pastillas anticonceptivas al menos los días que tomes los antibióticos.

7. SE ME OLVIDÓ QUITARME EL ANILLO ANTICONCEPTIVO EL DÍA QUE TOCABA: No es problema, te lo quitas el día que te acuerdas y luego pones el nuevo el mismo día que lo has quitado, pero de la semana siguiente (si lo quitas un jueves, lo pones un jueves).

8. SE ME OLVIDÓ PONERME EL ANILLO EL DÍA QUE TOCABA: cuidado! si empiezas con uno o dos días de retraso sobre el día que tenias que ponerlo....ese mes no estás protegida al 100%. Utiliza además del anillo el preservativo.

9. ME MOLESTA EL ANILLO EN LAS RELACIONES: lo puedes quitar mientras mantienes la relación sexual (hasta dos horas como máximo), luego lo aclaras con agua del grifo y lo colocas de nuevo.

10. SE ME DESPEGA EL PARCHE ANTICONCEPTIVO: procura ponerlo siempre con la piel seca, que no estés recién duchada o acabas de ponerte crema hidratante..porque entonces no se queda bien adherido. Cuando se despega un parche ya no sirve. Tienes que poner otro de repuesto y te aconsejo quitarlo el mismo día que te tocaba cambiar el parche que se despegó, para que sigas llevando el mismo orden de colocación y retirada del parche.

MIGRAÑA

La migraña es un dolor de cabeza (cefalea) de duración comprendida entre 4 y 72 horas, pulsátil, de intensidad moderada o severa, uni o bilateral, que empeora con el ejercicio, la luz, el sonido, los olores y puede ir acompañada de nauseas y vómitos.

Puede empezar a cualquier edad, pero es más frecuente entre los 10 y los 40 años y en las mujeres más que en los hombres. En muchos casos remiten o mejoran tras la menopausia y suelen tener un antecedente familiar.
1. CAUSAS DE LA MIGRAÑA: no conocemos las causas ni como se produce exactamente el mecanismo de la migraña. Si que sabemos que se produce una vasodilatación y una vasoconstricción en algunas arterias cerebrales, pero tampoco sabemos cierto si son la causa o la consecuencia de la migraña.
2. FACTORES DESENCADENANTES: tenemos evidencias del papel importante de los estrógenos en las crisis de migraña. Son más frecuentes en la mujer que en el hombre, empeoran en la adolescencia, en la premenopausia, relacionadas con la regla, empeoran con los tratamientos anticonceptivos, etc. También sabemos que influyen la falta de sueño, los viajes, los cambios de presión, el hambre (hipoglucemia), el tabaco, alcohol, y algunos alimentos (frutos secos, cacao, quesos, vino tinto, etc)
3. SÍNTOMAS: La migraña puede estar precedida por un breve periodo con sensación de depresión, irritabilidad, inquietud o anorexia, seguido a veces por un "aura" (sensación generálmente visual de luces, relampagueo, etc), apareciendo al cabo de no más de una hora el dolor, que sigue un patrón fijo en cada persona. Generálmente el inicio del dolor es unilateral, con sensación de nauseas, luego se generaliza y pueden aparecer los vómitos y a veces una intensidad tal que incapacita para realizar cualquier actividad que no sea estar acostado, con las luces apagadas y en silencio absoluto.
4. DIAGNÓSTICO: Se hace por exclusión. Se descartan otras patologías orgánicas que puedan producir cefalea, y también por los síntomas que hemos comentado y la existencia de antecedentes familiares. NO existen pruebas especificas para diagnosticar la migraña.
5. TRATAMIENTO: El tratamiento profiláctico debe considerarse en la paciente que presenta más de un episodio migrañoso por semana. Existen diversos fármacos: antiepilépticos, betabloquantes, antagonistas del calcio, antidepresivos, etc. Es el médico de cabecera o el neurólogo el que debe valorar las circunstancias de cada paciente y recomendar un tratamiento.
Para abortar el episodio de migraña, se pueden utilizar analgésicos tipo AINES (ibuprofeno y otros), derivados ergotamínicos, antieméticos (tipo primperán), y los activadores de los receptores serotoninérgicos (sulmitriptán, riztriptán, zulmitriptán, etc). Debe ser también el médico el que los prescriba, pues a veces pueden no mejorar el dolor, incluso producir crisis de rebote.
6. OTROS TRATAMIENTOS: Otras medidas terapéuticas: homeopatía, acupuntura, relajación, tratamientos con hierbas, etc, no están documentados médicamente, aunque algunas pacientes refieren mejorías tras el uso de los mismos.

En resumen: patología muy frecuente en la mujer, generálmente de tipo familiar, recurrente, muy dolorosa, relacionada con las hormonas femeninas y para la que existen tratamientos preventivos y para abortar el dolor, aunque no siempre se consigue, y a veces es tan insoportable que se hace necesario acudir a urgencias médicas para tratarlo vía intravenosa.

EL CUENTO DE LA Ñ...(EL SOÑADOR)

Hoy se celebra en España el día de la Ñ. Creo que es muy importante para nuestro idioma mantenerla, así que me he permitido el capricho de escribir un pequeño cuento, con muchas Ñ, que espero os guste:

Hacia varios años que soñaba con volver a España. No era solo añoranza. Un fuerte deseo añadido al recuerdo de aquella señora que había acompañado mis paseos por la campiña: las viñas con sus tonos rojizos, el añil de las montañas, el ocre de las tierras en aquel otoño de sueños juveniles. Todos estos recuerdos, aliñados con la imaginación y el empeño habían ido creando la necesidad casi compulsiva de señalar en mi cuaderno cada detalle, aunque fuese ñoño, de todas las alusiones que encontraba al mundo perdido una triste mañana de mi adolescencia.

Mi empeño algún día se vería recompensado, y el señuelo era pensar que al final una especie de justicia natural me llevaría al lugar originario. Con el ceño fruncido y apretando los puños, añadía al deseo la fuerza de mi resolución: ¡este próximo año sería el encuentro!.

Mientras el agua se llevaba dulcemente, cual velero, la caña cargada con todos mis sueños, yo, desde la orilla del riachuelo observaba atento las manos de mi cuidadora que agitaban cariñosamente el agua, añadiendo una sonrisa de complicidad mientras guiñaba un ojo al melancólico anciano soñador.

MOLUSCO CONTAGIOSO

No hablamos de mejillones, gambas, almejas, ni de bichos tan exóticos como el de la foto, sino de una lesión de la piel de unos 5 mm, algo sobreelevada y con una pequeña depresión central (como un ombligo) producida por un virus (molluscipoxvirus), que es el que le da el curioso nombre de molusco contagioso o "molluscum contagiosus".
Suelen verlo más los dermatólogos, pues es una lesión de la piel que puede aparecer en cualquier parte del organismo, cara, extremidades, tronco, abdomen, pero también zonas genitales. Puede transmitirse a través de objetos (fomites) o por contacto directo. Puede ser por tanto de transmisión sexual.
Los síntomas son bastante inespecíficos: suele aparecer una lesión solitaria de unos 5 mm, algo elevada y que provoca alguna sensación de picor o quemazón, pero habituálmente no produce ningún síntoma y se descubre casualmente en una exploración ginecológica rutinaria. Al cabo de un tiempo pueden aparecer nuevas lesiones por autoinoculación, por rascado, o por nuevos contagios.
Aunque la lesión es inofensiva y a veces desaparece espontáneamente, conviene quitarla para evitar su extensión, el contagio a otras personas o el efecto estético, según la localización de las verrugas.El tratamiento se hace generálmente por curetaje (una especie de bisturí que elimina de raíz la lesión de forma indolora), también por crioterapia, o con ácido tricloroacético. Muchas veces reaparecen nuevas lesiones pasado un tiempo, que habrá que ir eliminando una por una.

En resumen, este es el aspecto que presentan las lesiones del molusco contagioso. Un lesión que puede aparecer en niños y adultos, afectar a cualquier parte del cuerpo, ser o no ser de transmisión sexual, que produce pocos síntomas, es bastante inofensiva, pero se transmite y se reproduce creando problemas estéticos o a veces irritación y picor.

MAS DUDAS DE EMBARAZADAS

1: ¿SE PUEDEN TOCAR INSTRUMENTOS DE VIENTO (SAXO, CLARINETE, TROMBÓN, ETC) ESTANDO EMBARAZADA?
Hay muchas mujeres, amateurs o profesionales de la música, que cuando se quedan embarazadas se plantean si pueden seguir tocando el instrumento de viento que manejan. Sin duda que pueden, mientras su cuerpo no les indique que se fatigan excesivamente, o tienen que hacer conciertos excesivamente largos y su gestación está muy avanzada. En cualquier caso el sentido común nos indica hasta cuando es posible.
2: ¿SON PELIGROSOS LOS EQUIPOS INFORMÁTICOS, PANTALLAS, IMPRESORAS, FOTOCOPIADORAS, MÓVILES, FAX, ETC? No está demostrado que puedan producir ningún tipo de afectación a la madre o al feto, salvo las lógicas de mal funcionamiento del equipo o exceso de trabajo (electrocución, lumbalgia al trasladar un equipo muy pesado, tendinitis, dolores lumbares, cefaleas, dolores oculares, conjuntivitis, por excesivas horas de uso) Con las fotocopiadoras industriales si hay que tener cuidado con las emisiones y protegerse con mascarilla y guantes.
3: ¿ES PELIGROSA LA DEPILACIÓN, TINTES PARA EL PELO, CREMAS REDUCTORAS Y OTROS PRODUCTOS COSMÉTICOS?
Se puede hacer la depilación que quieras (eléctrica, cera caliente o fría, láser, pinzas, etc) y en cualquier parte del cuerpo (incluidos senos, areolas del pezón, abdomen, ingles), solo que quizá resulte más dolorosa que habitualmente, pues en el embarazo estás más sensible.
Con el tinte para el pelo hay que tener cuidado, porque llevan amoniaco y se absorbe a través de la piel y es tóxico. Es mejor utilizar tintes vegetales durante el embarazo.
Las cremas reductoras y otras despigmentantes, pueden ser peligrosas. Hay que pensar que a través de la piel entran las sustancias más rápido que si las tomamos por la boca, y si una loción lleva alcohol (por ejemplo), este pasará a sangre y podrá afectar al feto.En muchas cremas reductoras o adelgazantes se indica que son "naturales", lo cual no quiere decir que no tengan efectos secundarios que pueden ser peligrosos.
4: ¿SE PUEDE BAILAR, BUCEAR, SUBIR EN GLOBO, HACER SENDERISMO, MONTAR A CABALLO, HACER PUENTING...?
hay tantas actividades deportivas y de ocio que podría hacer una entrada larguisima intentando aclarar una por una las dudas..Resumamos: cualquier actividad que suponga riesgo de caída, estrés o falta de oxigeno durante más tiempo del conveniente no está aconsejada durante el embarazo. Sin embargo es el sentido común el que tiene que orientarnos. No es lo mismo que baile una profesora de baile que una amateur. La embarazada puede hacer cualquier actividad que no ponga en riesgo su gestación con un golpe o con una falta prolongada de oxigeno.

VALENTINA TERESHKOVA (LA PRIMERA ASTRONAUTA)

Valentina Tereshkova nació en 1937 en Maslennikovo, un pueblo de Yaroslav, en la actual Rusia. Fue seleccionada como astronauta entre un grupo de 400 mujeres y es la primera mujer de la historia en viajar al espacio.

Huérfana de padre a los tres años, al terminar la escuela primaria, comenzó a trabajar en una fábrica de neumáticos, mientras estudiaba por las noches. Estudió ingeniería y practicó paracaidismo, convirtiéndose en una experta paracaidista. Fue seleccionada en 1962 para formar parte del Centro de Entrenamiento para Astronautas.

Fue militante activa en la Liga de Juventudes Comunistas lo que impulsó su carrera espacial.Sus cualidades: intrépida y decidida, inteligente, ingeniera y paracaidista, hicieron que Valentina, en 1963 a los 26 años, y a bordo de la cosmonave Vostok 6, se convirtiera en la primera mujer de la historia en viajar al espacio. Su nombre clave en la misión fue Chaika (gaviota en español). Estuvo tres días en el espacio, en total 70 horas y 50 minutos, y orbitó la Tierra 48 veces durante la misión.

Más allá del valor científico de este acontecimiento, este vuelo se usó como propaganda política, para demostrar que en la URSS, las mujeres tenían iguales posibilidades que los hombres y para enaltecer el heroísmo de la mujer soviética. Tras volver de su viaje espacial, Valentina ingresó en la Academia de la Fuerza Aérea y se graduó de ingeniera espacial en 1969. Años despúes, en 1977, recibió el doctorado en ingeniería. Siguió trabajando como colaboradora en el Centro de Entrenamiento para Astronautas; fue nombrada en 1970 Coronel Ingeniero del Ejército del Aire de la URSS.

Como no pudo volver a volar al espacio, se dedicó por completo a la política; fue una destacada personalidad dentro del Partido Comunista, incluso a nivel internacional. Miembro del Soviet Supremo, del Concilio Mundial de paz, perteneció al Comité Central del Partido Comunista, y fue Presidenta del Comité de Mujeres Soviéticas, también presidenta de la Unión de Asociaciones Soviéticas de Amistad, además de otros cargos internacionales.

Gracias a su posición en la política, Valentina pudo ayudar a varios orfanatos, fue una luchadora del movimiento femenino soviético y gran defensora de la paz en el mundo. En 1997 se retiró de la fuerza aérea y del cuerpo de astronautas. Ha recibido medallas y condecoraciones por su trabajo: Ordenes de Lenin, Medalla de Oro de la Paz de Naciones Unidas, Medalla de Oro Joliot-Curie, medallas científicas y doctorados Honoris causa otorgados por Universidades de distintos países.

En junio de 2009, en una ceremonia oficial en el Kremlin, Valentina recibió el Premio Estatal de Rusia de 2008, por sus aportes en la actividad humanística.

Valentina es otro ejemplo vivo de como la mujer puede alcanzar las metas mas elevadas.